Có rất nhiều công thức mặt nạ được chế xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, mật ong, chuối, cà chua,… Các nguồn thực phẩm như sữa chua có thể giúp tăng  cường vi khuẩn có lợi tự nhiên cho da trắng sáng, trong khi nhiều loại trái cây và rau củ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho da luôn khỏe mạnh.

 ĐỢI XÍU .... !!!

MẸ CÓ MUỐN THAM GIA CỘNG ĐỒNG MẸ VIỆT TRÊN FACEBOOK ?


Chào Ba Mẹ!!! Mình là Phạm Thuần đây, Mình đã tạo 1 Group Facebook để hướng dẫn, giải đáp nhanh chóng cho Ba Mẹ các vấn đề thường gặp trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động, Chế độ dinh dưỡng cho gia đình. Cũng như thảo luận các chủ đề quan trọng hàng ngày về Nuôi Con khỏe Dạy Con ngoan. 

Mình tin rằng Group sẽ là người bạn đồng hành thân thiết của Ba Mẹ trong hành trình ý nghĩa và vô cùng hạnh phúc này <3 <3 <3

Mặt nạ tự nhiên đã được sử dụng trong nhiều thế kỉ qua và là một phương pháp chăm sóc da từ lâu trước khi các dòng sản phẩm chăm sóc da với giá thành cao xuất hiện. Với sự đa dạng chủng loại và mẫu mã của các mặt nạ giấy hiện nay với xuất xứ Trung Quốc với giá thành rất rẻ 1.000đ/chiếc (trong khi giá thành trung bình của 1 chiếc mặt nạ đảm bảo sức khỏe là 15.000đ/chiếc) thực sự khiến nhiều người lo ngại về chất lượng. Hôm nay, Mẹ Việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm mặt nạ trà xanh matcha nhanh, đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

Mặt Nạ Trà Xanh Matcha

Matcha là một loại trà xanh đặc biệt, được chiết xuất từ lá cây trà đã được bọc và chăm sóc kỹ càng trong thời kỳ cuối của quá trình phát triển để tăng hàm lượng chất diệp lục và tạo ra loại bột trà xanh rất đẹp mắt và giàu dinh dưỡng.

Lá cây trà xanh được hái vào buổi sáng sớm, đem sấy khô và nghiền thành thứ bột rất mịn và xanh. Thông thường sử dụng chè hay trà, chúng ta thường đun/pha lá của chúng với nước. Tuy nhiên đối với trà xanh, thức uống rất được ưa chuộng hiện nay, bột trà xanh được pha trực tiếp vào nước và khuấy đều tạo thành hỗn hợp vừa ngon, vừa đẹp mắt, vừa bổ.

Không những thế, Matcha còn được sử dụng như những hương liệu trong thực phẩm, có thể thêm vào nhiều loại công thức tạo nên màu sắc và hương vị hấp dẫn như kẹo dẻo Matcha, trà sữa Matcha, bánh kem Matcha,…

Matcha còn là một thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da. Trong Matcha có chứa nhiều thành phần có lợi cho da. Epigallocatechin gallate (EGCG) rất hữu ích trong chống, giảm viêm da, giảm sạm da vào buổi tối. Chất chống oxy hóa có trong trà xanh cũng giúp làm giảm mụn trứng cá, tăng độ đàn hồi cho da.

Mặt nạ matcha rất dễ làm và đơn giản thực hiện, có thể kết hợp với các nhiều loại thực phẩm khác tạo ra các hiệu quả khác nhau.

Cách Làm Mặt Nạ Matcha

Mặt nạ rất dễ làm, phổ biến hiện nay là mặt nạ với 2 thành phần chính phù hợp với những bạn không có thời gian chuẩn bị nhiều nguyên liệu. Bạn có thể pha chúng một lần và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Để tạo nên sự bổ sung dưỡng chất hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu, bạn có thể tham khảo một số cách làm mặt nạ từ matcha sau đây:

Mặt Nạ Matcha – Nước

Nguyên liệu

  • Bột trà xanh 2 thìa cà phê.
  • ½ chén nước nhỏ.
  • Bộ dụng cụ bát, thìa đắp mặt.

Hướng dẫn

  • Cho 2 thìa cà phê bột trà xanh vào bát, cho nước vào khuấy đều cho đến khi được hỗn hợp bột đặc quánh lại.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông mở.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt, để khoảng chừng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch ấm.

Mặt Nạ Matcha – Mật Ong

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê bột trà xanh Matcha.

1 – 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

Hướng dẫn

Trộn mật ong và Matcha để tạo thành một hỗn hợp sệt. Tùy thuộc vào tính dẻo của mật ong, bạn có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn một chút.

Xoa đều mật ong lên mặt và cổ bằng các động tác xoay tròn. Để trong vòng 10-15 phút rồi lấy ra, lau sạch lại bằng khăn ướt, ấm.

Mặt Nạ Matcha – Sữa Chua Không Đường

Công dụng của Mặt nạ matcha – sữa chua không đường là giúp da sáng hồng, trị thâm nám, và trẻ hóa làn da.

Nguyên liệu

  • 1 thìa cà phê bột matcha.
  • 1 thìa cà phê sữa chua.

Hướng dẫn

  • Cho bột trà xanh và sữa chua vào bát theo tỷ lệ 1:1 và trộn đều.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa hỗn hợp lên mặt.
  • Sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước sạch ấm.

Mặt Nạ Matcha – Dầu dừa/Oliu Dành Cho Da Khô

mat na

Dầu dừa/oliu giúp da giữ được độ ẩm, làm căng mịn trắng sáng làn da trong khi trà xanh giúp kháng khuẩn gây mụn, chống oxy hóa, giảm thâm. Hỗn hợp này là một công thức hiệu đặc biệt hiệu quả với làn da khô.

Nguyên liệu

  • 3 thìa cà phê matcha.
  • 1 thìa cà phê  dầu dừa hoặc dầu ô liu.
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Hướng dẫn

  • Trộn 3 thìa cà phê matcha với 1 thìa cà phê dầu dừa/oliu và 1 thìa cà phê nước cốt chanh được 1 hỗn hợp sền sệt.
  • Thoa hỗn hợp này lên da, massage da mặt trong khoảng 20 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước sạch ấm.

Với khí hậu mùa đông thì lạnh, mùa hè thì nắng chói chang, da bạn rất dễ bị khô. Mặt nạ trà xanh và dầu dừa/oliu là một sự lựa chọn không thể thiếu để đảm bảo cấp ẩm cho làn da mỗi 2 lần/tuần. Bên cạnh đó đừng quên thực hiện những cách giúp chăm sóc da mùa hanh khô.

Mặt Nạ Matcha – Giấm Táo Cho Da Nhờn

Loại mặt nạ này rất phù hợp với các loại da dầu và da hỗn hợp, vì chúng giúp làn da giảm nhờn, trị mụn, sáng da, cho làn da luôn căng mọng, sáng mịn và khỏe mạnh.

Nguyên liệu

  • 2 thìa cà phê bột trà xanh.
  • 1 thìa nước giấm táo.
  • Dụng cụ đắp mặt.

Hướng dẫn

  • Cho 2 thìa bột trà xanh vào bát sạch, sau đó cho thêm giấm táo, trộn đều được hỗn hợp đặc quánh sền sệt.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Một Số Loại Mặt Nạ Khác

  • Mặt nạ matcha – cà chua: giúp làn da căng bóng, mềm mịn, trắng sáng, chống lão hóa cho da.
  • Mặt nạ matcha – sữa tươi: cho làn da trắng sáng, mịn màng.
  • Mặt nạ matcha – chuối: xay chuối và trộn với matcha tạo thành hỗn hợp rất có lợi cho da khô.
  • Mặt nạ matcha – bơ: dưỡng ẩm cho da.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số cách tự làm mặt nạ đơn giản tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm như chuối, sữa, socola,…

Một Số Lưu Ý Khi Đắp Mặt Nạ

  • Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ: Trước khi đắp mặt nạ, nên làm sạch mặt theo lộ trình: tẩy tế bào chết → rửa lại bằng sữa rửa mặt → rửa lại bằng nước ấm. Tẩy tế bào chất giúp loại bỏ các tế bào, các chất thải luôn được cơ thể đẩy ra ngoài qua da hàng ngày, sau đó hãy rửa lại bằng sữa rửa mặt và nước ấm có tác dụng loại bỏ nốt cặn bẩn và làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da mặt hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn từ mặt nạ.
  • Bộ dụng cụ đắp mặt nạ: bộ dụng cụ đắp mặt gồm bát, cối trộn và thìa đắp mặt. Bạn có thể mua ở các cửa hàng mỹ phẩm với giá rẻ thôi. Trong trường hợp không có, có thể thay thế chúng bằng bát và thìa sạch trong gia đình. Điều quan trọng là bạn luôn phải vệ sinh chúng sạch sẽ trước và sử khi sử dụng để hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn,…
  • Rửa lại bằng nước sạch ấm sau khi đắp mặt nạ.

Công thức tự làm mặt nạ Matcha kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên dễ tìm thật đơn giản phải không các bạn? Chỉ 30 phút mỗi lần cho cả chuẩn bị, đắp mặt nạ và rửa sạch vừa giúp bạn thư giãn vừa giúp làn da thêm khỏe mạnh, sáng bóng, mịn màng cho bạn luôn tự tin, xinh đẹp và thu hút mọi ánh nhìn.

Chúc các bạn thành công nhé!

Đôi Chút Về Phạm Thuần

Tốt nghiệp Huấn luyện viên sức khỏe toàn diện (Holistic Health Coach) tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Tế – Institute for Intergrative Nutrition (IIN) uy tín hàng đầu Hoa Kỳ. Trên 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền. Giảng Viên - Đại diện Hiệp hội Massage Sơ sinh Quốc tế IAIM tại Việt Nam. Công việc chính của tôi là Nhà đào tạo, Khai vấn, Blogger, Viết sách, và tham gia hoạt động xã hội.

Mục tiêu và Sứ Mệnh của Tôi là Xây dựng Mẹ Việt trở thành Nguồn tài nguyên trực tuyến hữu ích cho ba mẹ. Là người bạn đồng hành thân thiết cùng ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe, dạy con ngoan. Chăm sóc gia đình khỏe mạnh.

Vì những em bé hạnh phúc – Vì những gia đình Việt đầy ắp tiếng cười!

(Đọc Thêm Câu Chuyện Của Tôi)

Trang Chủ Meviet
Xem Tất Cả Bài Viết Của Tác Giả