Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ bị táo bón. Trong đó, sữa công thức là nguyên nhân gây táo bón đứng thứ hai sau rối loạn tiêu hóa. Mẹ tham khảo các dấu hiệu trẻ bị táo bón để biết con mình có đúng là táo bón do sữa không. Nếu đúng thì mẹ tiến hành đổi sữa nhé. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý mẹ nên chọn sữa nào giúp trẻ không bị táo bón. 

 ĐỢI XÍU .... !!!

MẸ CÓ MUỐN THAM GIA CỘNG ĐỒNG MẸ VIỆT TRÊN FACEBOOK ?


Chào Ba Mẹ!!! Mình là Phạm Thuần đây, Mình đã tạo 1 Group Facebook để hướng dẫn, giải đáp nhanh chóng cho Ba Mẹ các vấn đề thường gặp trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động, Chế độ dinh dưỡng cho gia đình. Cũng như thảo luận các chủ đề quan trọng hàng ngày về Nuôi Con khỏe Dạy Con ngoan. 

Mình tin rằng Group sẽ là người bạn đồng hành thân thiết của Ba Mẹ trong hành trình ý nghĩa và vô cùng hạnh phúc này <3 <3 <3

Trẻ Bị Táo Bón Nên Uống Sữa Gì?

Trẻ bị táo bón nên uống các loại sữa mát, sữa rau có các thành phần tương tự sữa mẹ. Đó là những dòng sữa trong thành phần không chứa đường mía giúp con dễ tiêu hóa. Sữa có bổ sung chất xơ giúp trẻ đi ngoài dễ dàng, êm ái và phân mềm thành khuôn.

Mẹ Chọn Sữa Nào Giúp Trẻ Không Bị Táo Bón?

Hai yếu tố quan trọng để chọn ra sữa dành cho trẻ bị táo bón mẹ cần lưu ý gồm: 

  • Các thành phần dinh dưỡng trong sữa dễ tiêu hóa đối với trẻ.
  • Có mặt những chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển và hoạt động khỏe mạnh.

Mẹ dựa theo 2 yếu tố này để phân tích sẽ biết được sữa nào giúp trẻ không bị táo bón. Cụ thể, thành phần sữa dành cho trẻ bị táo bón nên có các chất:

  • Đạm dễ tiêu hóa: đạm Whey cao, đạm thủy phân, đạm tinh chế (optipro). Những loại đạm này dễ hấp thu, không gây táo bón cho con.
  • Chất xơ hòa tan FOS/GOS, và Prebiotic là hệ vi sinh vật lợi khuẩn đường tiêu hóa. Các chất này giúp con xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Chất béo chuỗi trung bình MTC, đã được chia nhỏ sẵn. Do đó, hệ tiêu hóa không cần hoạt động nhiều vẫn hấp thu dưỡng chất tối đa.
  • Vitamin nhóm B (B1, B6, B12) giúp con có cảm giác ngon miệng.
  • Kẽm, Lysine giúp chuyển hóa năng lượng nhanh, làm con nhanh đói, thèm ăn.

Mẹ hãy nghiên cứu kỹ những yếu tố này trên thành phần vỏ hộp nhé.  Và cuối cùng, mẹ nên chọn các sữa nằm trong top các sữa mát có trên thị trường.

Tiếp theo, mình tổng hợp các loại sữa dành cho trẻ bị táo bón tốt nhất để mẹ tham khảo. Mình cùng xem các loại sữa này chứa những chất gì để giúp bé yêu tránh xa táo bón nhé.

Các Loại Sữa Mát Được Mẹ Việt Ưa Chuộng Hiện Nay

Hầu như các loại sữa trên thị trường đều chứa nhiều thành phần giúp con phát triển toàn diện. Nào là DHA, ARA, vitamin, khoáng chất thiết yếu,… Bài này mình sẽ không phân tích hết các thành phần có trong sữa. Thay vào đó, mình chủ yếu đi sâu vào các chất có tác dụng giải quyết táo bón mẹ nhé. 

Sữa Physiolac

sua nao giup tre khong bi tao bon

Physiolac là sữa được nhập khẩu nguyên lon của hãng Laboratoires Gilbert Pháp. Thành phần của sữa gồm:

  • Đường lactose 65%, 26% đường maltodextrin và 9% siro glucose. Tỷ lệ này không quá cao so với các thành phần trong sữa mẹ và phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Tỷ lệ đạm casein/ đạm whey protein gần giống sữa mẹ (40/60), giúp con dễ tiêu hóa, hấp thu nhanh. Yếu tố này phù hợp cho các mẹ tìm kiếm sữa giúp con tăng cân tốt.
  • Hệ chất xơ hòa tan FOS giúp mẹ không lo trẻ bị táo bón.

Tóm lại, thành phần của sữa Physiolac gần giống sữa mẹ nên không lo bé bị đầy hơi, nóng bụng. Mẹ đang tìm sữa nào giúp trẻ không bị táo bón có thể chọn Physiolac.

Sữa bao gồm Physiolac số 1 cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi. Physiolac số 2 cho giai đoạn tiếp theo 6-12 tháng tuổi. Physiolac số 3 dành cho trẻ 1-3 tuổi. Giá tham khảo: 360.000 – 380.000đ/hộp.

Sữa NAN Nga

10 năm trở lại đây, sữa NAN Nga của hãng Nestle rất được các mẹ ưa chuộng. Các thành phần chứa trong sữa có tính mát và vị khá giống với sữa mẹ. Sữa phù hợp cho con có cơ địa nóng, kém hấp thu và hay gặp táo bón. Mẹ có thể tham khảo thành phần trong sữa gồm:

  • Đường maltodextrin, sữa không béo, dầu thực vật, lexitin đậu nành,… Các chất này con dễ tiêu hóa và hấp thu.
  • Chất nuôi cấy vi thực vật giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột.

Dinh dưỡng trong sữa Nan đảm bảo cung cấp đủ cho con phát triển bình thường và tăng trưởng tốt. Đồng thời, hệ chất xơ của sữa giúp phát triển hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Thông qua đó, giúp con tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Giá tham khảo: giá dao động từ 350.000 – 400.000đ/ hộp 800g, tùy theo độ tuổi của trẻ.

Sữa Celia

Dòng sữa nổi tiếng này của Pháp chính là câu trả lời cho trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì.

Sữa có thành phần Probiotics Promaternum là một trong những probiotic thuộc chủng lactobacillus, rất có lợi cho đường ruột. Probiotic này cũng được tìm thấy trong sữa mẹ đó các mẹ nha. Vì vậy, Celia là lựa chọn hàng đầu cho trẻ thường bị táo bón nặng cả tuần không đi được.

Giá của sữa thường dao động quanh 400.000đ/hộp 900g.

Sữa Aptamil

sua nao giup tre khong bi tao bon

Aptamil là sản phẩm của tập đoàn số 1 châu Âu – Danone hiện có mặt trên khắp thế giới. Sữa chứa nhiều Immunortis – tổ hợp men vi sinh tự nhiên nên có thể giúp tăng đội quân lợi khuẩn trong đường ruột. Thành phần này tích cực hỗ trợ hệ tiêu hóa thực hiện nhiệm vụ và hấp thu chất dinh dưỡng. Đồng thời, Immunortis cũng bảo vệ đường ruột trẻ tối ưu trước sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. 

Nếu mẹ đang hoang mang chưa biết trẻ bị táo bón nên uống sữa gì thì hãy chọn Aptamil. Sữa hướng tới sự phát triển cân bằng và ổn định cho trẻ. Vì thế trẻ uống Aptamil thường đi ngoài phân mềm, phát triển tốt về cả thể chất lẫn trí não. Tuy nhiên, trẻ thường tăng cân ổn định chứ ít khi mập mạp, cao lớn. 

Giá sữa niêm yết: dao động 560.000đ/hộp 900g.

Sữa Premium Digestive

Premium Digestive là sữa có nguyên liệu nhập khẩu từ Newzealand và sản xuất theo công thức nổi tiếng của Singapore. Đây là sữa dành cho trẻ bị táo bón được Viện dinh dưỡng chỉ định cho các trẻ nhẹ cân, hấp thụ kém, suy dinh dưỡng.

Các thành phần nổi bật của sữa gồm đạm whey, MCT, FOS giúp con dễ tiêu hóa và hấp thu.

Sản phẩm còn bổ sung phức hợp 5 enzyme giúp cắt nhỏ, làm mềm thức ăn. Đặc tính này hỗ trợ cho đường ruột non yếu của trẻ hấp thu tốt nhiều chất dinh dưỡng. Nhờ đó, trẻ được đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, phát triển khỏe mạnh. Đồng thời, sữa còn giúp cải thiện hiệu quả tình trạng phân sống, tiêu chảy hay táo bón. 

Sữa Premium Digestive cũng bao gồm L-Lysine HCI, Kẽm, Vitamin nhóm B giúp tăng cường chuyển hóa trong cơ thể. Ngoài ra, các chất này giúp con có cảm giác ngon miệng, thèm ăn. Vì vậy, mẹ đang băn khoăn sữa nào giúp trẻ không bị táo bón có thể chọn Premium Digestive.

Giá sữa niêm yết vào khoảng 300.000đ/hộp 700g.

Sữa Morinaga

Các thương hiệu sữa Nhật hiện đang chiếm được rất nhiều cảm tình của các mẹ. Trong đó,  Morinaga nổi tiếng là sữa rau mát cho trẻ nên được nhiều mẹ Việt tin dùng. Morinaga dễ dàng chinh phục các mẹ là nhờ:

  • Đường Lactulose và Raffinose giúp gia tăng và tăng cường hoạt động của vi khuẩn Bifidobacteria. Đây là lợi khuẩn có trong đường ruột giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng nhanh chóng.
  • Bổ sung 5 loại Nucleotide (có trong sữa mẹ) giúp tạo kháng thể tăng cường sức đề kháng. 

Kháng thể rất cần cho trẻ để phát triển một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Kháng thể có rất nhiều trong sữa mẹ nhưng lại không tồn tại trong sữa công thức. Do đó, ưu điểm vượt trội này của sữa giúp trẻ xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thông tin thêm với mẹ là trẻ uống sữa vẫn tăng cân đều đặn nhưng không tăng nhiều mẹ nhé. Tuy nhiên, với lợi thế con uống vào đi phân mềm như bú sữa mẹ thì mẹ nên cân nhắc. Mẹ chọn Morinaga sẽ không phải lo nghĩ trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì nữa đấy.

Giá sữa này nhỉnh hơn các sữa khác và dao động trên dưới 450.000đ/hộp 850g. 

Sữa Meiji Nhật Bản

sua nao giup tre khong bi tao bon

Cùng với Morinaga, Meiji đến từ Nhật Bản được mệnh danh là sữa rau mát nhất cho trẻ táo bón. Do đó, sữa rất được các mẹ tích cực tìm mua. 

Mẹ tìm kiếm trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì thường bị Meiji thuyết phục bởi:

  • Hệ chất xơ FOS giúp con hấp thu tốt chất dinh dưỡng.
  • Nhiều Nucleotides (chất có trong sữa mẹ) tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, chất này còn ngăn chặn sự phát triển của nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh.

Trẻ uống sữa Meiji sẽ dễ dàng đi ngoài không còn lo ngại táo bón. Tuy nhiên, thị trường sữa Meiji hiện tại chủ yếu là sữa nội địa Nhật hoặc sữa xách tay. Sữa thường hay bị gián đoạn nguồn cung. Do đó giá sữa dao động mạnh vào các thời kỳ khan hiếm sữa. Do đó, mẹ nên cân nhắc và tìm cho mình một nguồn cung đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất.

Giá sữa thường ở vào khoảng 500.000đ/800g.

Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa Công Thức 

Thực ra, mẹ không chỉ quan tâm đến trẻ bị táo bón nên uống sữa gì. Mẹ cũng cần biết một số nguyên tắc khi cho trẻ uống sữa công thức để tránh táo bón.

Pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên hộp sữa. Sữa pha loãng không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Pha đặc quá thì con không hấp thu được lại còn bị táo bón.

Cho con thời gian làm quen sữa. Trẻ làm quen sữa mới hay đổi sữa có thể bị táo bón do hệ tiêu hóa chưa thích nghi. Mẹ đừng đổi ngay lập tức mà nên cho trẻ uống xen kẽ sữa cũ và sữa mới. Mẹ cho trẻ uống sữa mới tầm 1 tháng để trẻ quen mới đánh giá được hiệu quả. Đặc biệt, một số sữa con phải uống tầm 2-3 tháng mới bắt đầu tăng cân tốt. Trong thời gian đó, mẹ tích cực massage và điều chỉnh chế độ ăn. Hướng dẫn chi tiết mẹ xem Tại Đây.

Hạn chế đổi sữa liên tục. Mẹ cố gắng lựa chọn sữa phù hợp để con sử dụng lâu dài. Bởi vì mỗi loại sữa mát sẽ bổ sung cho trẻ một chủng lợi khuẩn riêng. Sữa cần thời gian để xây dựng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Đổi sữa liên tục làm hệ vi sinh chưa kịp hình thành đã mất đi, thay bằng chủng mới. Điều này không có lợi và con sẽ tiếp tục bị táo bón.

Kết Luận

Tất cả những dòng sữa trên đây đều là sữa dành cho trẻ bị táo bón. Tuy nhiên, tùy cơ địa khác nhau mà có bé hợp hay không hợp, tăng cân ít hay nhiều. Mặc dù thâm tâm mẹ nào cũng muốn con mũm mĩm để mẹ được tiếng mát tay chăm con. Nhưng mẹ cũng cần biết rằng trẻ bú sữa công thức nếu không kiểm soát có thể bị béo phì. Mà bệnh này còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của con nữa. Do đó, mẹ hãy kiên định chọn sữa giúp con phát triển tốt chứ không phải sữa giúp con béo.

Lời Ngỏ Cùng Mẹ

Các mẹ ơi, sữa mẹ vẫn là sữa tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng vì lý do nào đó mà mẹ muốn dặm thêm cho con 1 phần hay hoàn toàn sữa ngoài. Nếu vấn đề của mẹ là ít sữa, bé chậm tăng cân,… mình có thể giúp mẹ. 

Mẹ biết không, các thống kê cho thấy chỉ có 2% các mẹ không có khả năng nuôi con sữa mẹ. Điều đó có nghĩa là 98% còn lại các mẹ hoàn toàn có đủ sữa để nuôi con. Do đó, khi gặp khó khăn, bế tắc mẹ đừng vội đầu hàng tìm tới sữa công thức ngay nhé. Mẹ mong muốn tiếp tục cho con ti mẹ hãy liên hệ với mình. Mẹ chỉ cần yêu con vô bờ bến và quyết tâm kiên trì không bỏ cuộc. Mình nhất định sẽ giúp mẹ tìm lại nguồn sữa mẹ quý giá cho con! Gửi thật nhiều yêu thương đến mẹ.

Đôi Chút Về Phạm Thuần

Kể từ khi Làm Mẹ, tôi luôn có khao khát mạnh mẽ được học tập, trau dồi kiến thức để chăm sóc con cái, gia đình tốt hơn. Con tôi ra đời giống như Người thầy định hướng của tôi vậy !!! Thôi thúc bản thân tôi không ngừng hoàn thiện chính mình, nâng cao giá trị bản thân, sao cho có thể làm gương được cho “Người thầy bé nhỏ” ấy.

Và Tôi đoán Bạn cũng đang có cùng tâm sự giống như tôi. Phải không ^.^

Tìm Hiểu Thêm Về Câu Chuyện Của Tôi

Mục tiêu và Sứ Mệnh của Tôi là Xây dựng một cộng đồng Mẹ Việt 4.0 - Đảm đang, năng động, sáng tạo. Vừa nuôi dạy con tốt, vừa biết chăm lo sức khỏe, làm đẹp cho bản thân. Mọi bài viết trên Mẹ Việt đều được kiểm duyệt kỹ càng bởi Nhóm Chuyên gia và cố vấn y tế của chúng tôi. Với Cam kết đem đến những thông tin chất lượng cao nhất cho Cha Mẹ!

Meviet.vn hy vọng sẽ là người bạn tâm tình nhất, gần gũi nhất, luôn luôn lắng nghe những chia sẻ của các mẹ và luôn là người bạn đồng hành cùng các mẹ trong mỗi giai đoạn trải nghiệm cuộc sống.

Vì những em bé hạnh phúc – Vì những gia đình Việt đầy ắp tiếng cười!

Trang Chủ Meviet
Xem Tất Cả Bài Viết Của Tác Giả