Biếng ăn là một tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ trong độ tuổi 0-6 tuổi. Chậm tăng cân có ảnh hưởng nhất định đến phát triển sức khỏe của trẻ và phát triển não bộ. Con hay ốm vặt, mệt, thiếu năng lượng hoạt động, luôn trong tình trạng uể oải. Não bộ trẻ cũng hạn chế tiếp thu, học hỏi thông tin kiến thức. Chính vì thế, các mẹ rất quan tâm đến các thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé. Để giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu khỏe và tăng cân.
Dưới đây, đội ngũ Mẹ Việt sẽ tổng hợp 5 loại thực phẩm kích thích ăn ngon cho bé được review tốt nhất!
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Trong đó, những nguyên nhân chính gây ra biếng ăn của trẻ em Việt Nam gồm có:
Biếng ăn sinh lý: thường xảy ra vào các giai đoạn trẻ thay đổi sinh lý mạnh mẽ nên sẽ biếng ăn. Ví dụ: trẻ biết lật, biết bò, biết đi, mọc răng,… cơ thể trẻ vô cùng nhạy cảm.
Biếng ăn do tâm lý: trẻ bị ép ăn, ăn quá nhiều so với khả năng tiêu hóa, bị la mắng khi ăn. Hay vòi vĩnh để được ba mẹ đáp ứng nhu cầu nhưng không được thì bỏ ăn để phản đối.
Trẻ mới ốm dậy: quá trình điều trị trẻ uống kháng sinh nên thường bị loạn khuẩn đường ruột. Trẻ mất cảm giác ăn ngon miệng nên biếng ăn.
Ngoài ra, thực đơn kém hấp dẫn, thu hút, gia vị nhiều, trẻ kén ăn cũng sẽ biếng ăn. Ăn uống không đa dạng dẫn đến thiếu vi chất làm giảm cảm giác thèm ăn của trẻ.
Bé biếng ăn mẹ ưu tiên bổ sung Kẽm, lysine và Selen để giúp bé ăn ngon miệng, hấp thụ tốt và tăng cân. Kẽm là thành phần của hơn 300 enzym. Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp và phân giải chất đạm (protein) và axit nucleic. Giúp điều hòa vị giác, tăng cảm giác ngon miệng, tăng khả năng hấp thu. Tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não. Vì thế, nếu thiếu hụt kẽm sẽ khiến trẻ ăn không ngon miệng dẫn đến chán ăn, không muốn ăn.
Dưới đây là các thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé mà nhiều mẹ đã kiểm nghiệm hiệu quả.
Ba mẹ tham khảo thêm bài viết: Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Sao? Giải Pháp Trị Biếng Ăn Tận Gốc để hiểu rõ hơn và có biện pháp hỗ trợ bé biếng ăn nhé
Upkid Extra là cốm ăn ngon do Việt Nam sản xuất. Được Bác sĩ tại Viện dinh dưỡng Quốc gia chỉ định dùng cho các bệnh nhi biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng. Đây là sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng tại Viện Dinh dưỡng từ năm 2013. Và được nhiều mẹ Việt tin dùng vì hiệu quả tốt mà không gây tác dụng phụ.
Trong mỗi gói cốm Upkid Extra chứa: Yekinu Zinc (mầm đỗ xanh giàu kẽm), Lysin và Yekinu Selen ( mầm đỗ xanh giàu selen). Thành phần khác: Lactose, glucose, magie stearat vừa đủ.
Mẹ dùng Upkid Extra cho trẻ biếng ăn, chậm phát triển do chán ăn, còi xương, suy dinh dưỡng. Hay trẻ có sức đề kháng kém, hay bị các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa. Ưu điểm vượt trội của Upkid Extra so với các thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé khác là: upkid Extra tập trung bổ sung rất nhiều kẽm, lysin và selen – những vi chất thiết yếu cho trẻ biếng ăn. Trong khi các thực phẩm kích thích ăn ngon khác có đa dạng các vitamin. Nên hàm lượng kẽm, lysin và selen ít sẽ mất nhiều thời gian để phát huy tác dụng hơn. Do đó, Upkid Extra là sự lựa chọn hàng đầu cho các bé biếng ăn, nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
Kẽm và selen có nguồn gốc thực vật có tác dụng:
Giúp tăng cường sức đề kháng.
Kích thích quá trình hấp thu dinh dưỡng, giúp trẻ hết biếng ăn.
Cách dùng:
Trẻ em từ 2-3 tuổi: 1-2 gói/ngày, chia 2 lần.
Trẻ trên 3 tuổi: 3-4 gói/ngày, chia 2 lần.
Nên sử dụng 4 tuần liên tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mua Upkid Extra chính hãng tại Shop Mẹ Việt.
Vita Gummies Multi-Vitamin For Fussy Eaters được sản xuất bởi Nature’s Way. Đây là thương hiệu danh tiếng số 1 tại Úc về dòng sản phẩm trẻ em. Nature’s Way Vita Gummies bổ sung tổng hợp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ như:
Các vitamin nhóm B: B1, B2, B6, B12,… giúp duy trì quá trình trao đổi chất. Chuyển hóa năng lượng trong tế bào, tạo máu. Thiếu vitamin nhóm B sẽ dẫn đến phù nề, da chân tay nóng, chán ăn, giảm chuyển hóa đường, đạm, chất béo… Vì thế, bổ sung Vitamin nhóm B kích thích hấp thu gluxit, giúp tăng cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng.
Các chất khoáng chất cần thiết như: Canxi, Kẽm, Magie, Iot … Đặc biệt là kẽm có vai trò rất quan trọng trong cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Chất xơ chiết xuất từ rau xanh, trái cây tự nhiên (Rau bina, cà chua, cà rốt, củ cải đường, nụ hoa Atiso,…). Giúp tái tạo cân bằng hệ vi khuẩn có lợi ở ruột. Tăng khả năng hấp thu, thẩm thấu vitamin và các yếu tố vi lượng. Giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất và tinh thần.
Thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé được bào chế dưới dạng kẹo dẻo với hương vị trái cây. Kẹo thơm ngon tự nhiên hấp dẫn các bé, nhất là với trẻ sợ mùi thuốc, khó uống thuốc. Sản phẩm được sản xuất từ các thành phần tự nhiên nên tuyệt đối an toàn với trẻ bố mẹ chẳng cần phải lo lắng.
Tiếp tục là một sản phẩm kích thích thèm ăn cho bé của Nature’s way. Dòng sản phẩm kẹo lợi khuẩn Smart Probiotic ChocBall.
Mỗi viên kẹo socola Nature’s Way Kids Smart Probiotic ChocBalls chứa 1 tỷ lợi khuẩn gồm: Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium lactis giúp tăng cường cân bằng hệ tiêu hóa của trẻ. Tạo cảm giác thèm ăn và giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn.
Nature’s Way Kids Smart Probiotic ChocBalls có tác dụng:
Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa táo bón, tiêu chảy,…
Hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa.
Tăng cường miễn dịch, ngăn chặn vi khuẩn, virus gây bệnh.
Phòng cảm cúm và các bệnh thông thường.
Tăng hấp thu dinh dưỡng, tăng cảm giác thèm ăn.
Giảm tác dụng phụ của kháng sinh.
Chuyển hóa đường lactose trong sữa.
Vị sô-cô-la thơm ngon giúp bé dễ dàng tạo thói quen bổ sung lợi khuẩn mà ko sợ như khi uống thuốc.
Sản phẩm dành cho bé từ 4 tuổi trở lên nhé (Mỗi ngày 1 – 2 viên).
Ngoài ra bên cửa hàng Mẹ Việt đang có những sản phẩm rất tốt cho sự phát triển của bé: Vitamin K Cho Bé Dạng Xịt Keovon MK7
Pedia Poly-Vite Drops sở hữu công thức MultiVitamin Poly-Vi-Sol số 1 tại Mỹ. Sản phẩm được bác sĩ nhi khoa khuyên dùng cho trẻ trong thời kỳ chuyển từ ăn lỏng sang đặc. Bé có thể kén ăn nên Pedia Poly tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất vào cơ thể con.
Pedia Poly-Vite Drops sẽ cung cấp đủ 9 loại vitamin cần thiết. Cho bé cảm giác thèm ăn và phát triển toàn diện về sức khỏe lẫn trí tuệ.
Bổ sung cho con Pedia Poly-Vite Drops mỗi ngày cung cấp đầy đủ 9 loại vitamin cần thiết. Bao gồm vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin. Đồng thời Pedia Poly-Vite Drops bổ sung 400IU vitamin D/ngày theo chuẩn WHO. Vitamin D tối quan trọng giúp cho hệ xương và răng phát triển tốt, phòng ngừa còi xương cho trẻ.
Baby Plex là sản phẩm dành riêng cho trẻ 0-4 tuổi biếng ăn, hấp thu chậm, sức đề kháng kém… Đây là một trong những sản phẩm BÁN CHẠY NHẤT của tập đoàn Nature’s Plus (Hoa Kỳ). Baby Plex được hàng triệu ba mẹ trên khắp thế giới tin tưởng lựa chọn cho con yêu.
Baby Plex chứa đầy đủ các vitamin cho bé như: Vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantotheic Acid, Choline,… 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản. Không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng, không ảnh hưởng xấu hệ tiêu hóa của bé. Cung cấp đủ men vi sinh có lợi cho đường ruột.
Đặc biệt là Choline giúp trẻ hấp thu tốt, cân bằng dinh dưỡng. Nhờ đó, trẻ tăng sức đề kháng, khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển tối ưu của não bộ.
Baby Plex sử dụng dụng cụ nhỏ giọt. Các mẹ dễ dàng và thuận tiện trong việc cho bé uống Baby Plex hàng ngày.
Baby Plex được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành và thích hợp cho các bé:
Suy dinh dưỡng, thấp còi.
Hấp thụ kém.
Biếng ăn, thiếu chất.
Thiếu cân, sinh thiếu tháng.
Hiếu động, trẻ khóc đêm.
Trẻ sau khi ốm, trẻ hay ốm vặt.
Trẻ ít ngủ, ngủ không sâu giấc…
Cách sử dụng:
Trẻ dưới 12 tháng: Uống 0.5 ml/ ngày.
Trẻ em trên 12 tháng: Uống từ 01 ml/ngày.
Nên cho bé dùng trước khi ăn 15- 30 phút vào bữa sáng là tốt nhất. Nếu bận mẹ cũng có thể cho bé uống vào bữa trưa.
Pediakid là một thương hiệu sản xuất bởi tập đoàn INELDEA LABORATOIRES Pháp danh tiếng. Siro kích thích thèm ăn cho bé Pediakid Appetit Tonus chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên. Trải qua kiểm soát nghiêm ngặt của cơ quan Y tế hàng đầu của Pháp trước khi ra thị trường. Vì thế, về độ an toàn của sản phẩm đối với bé mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng.
Thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé Pediakid Appetit Tonus chứa Tảo Spirulina. Loại tảo này giàu lượng protein (chiếm 60%-70% trọng lượng khô của tảo). Và giàu các loại acid amin như leucin, isoleucin, valin, lysin, methionin, tryptophan. Giúp tăng cường năng lượng và hệ miễn dịch, để bé năng động hơn và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt là giúp trẻ ăn ngon và bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ. Hương vị mâm xôi thơm ngon rất dễ uống.
Cách sử dụng:
Từ 6m tuổi đến 5y: 1 muỗng cafe 5ml/ lần, 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn.
Trên 5y: 2 muỗng cafe 10ml/lần, 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn.
Nên uống trong vòng 1-2 tháng để có hiệu quả tối ưu. Uống tiếp nhiều lần trong năm nếu thấy cần thiết.
Trên đây là danh sách 6 thực phẩm kích thích thèm ăn cho bé được nhiều mẹ đánh giá tốt. Mẹ hãy cho con sử dụng hàng ngày để kích thích cảm giác thèm ăn, cho con ăn ngon nhé!
Mẹ đừng quên thay đổi thực đơn hàng ngày hấp dẫn, đa dạng món ăn và cách chế biến. Đồng thời, cho trẻ vận động thật nhiều để tăng cường trao đổi chất, kích thích trẻ ăn ngon miệng. Mẹ cần tư vấn thêm hãy liên hệ shop Mẹ Việt nhé!
Mẹ tham khảo thêm:
Tăng đề kháng và phát triển tối ưu cho trẻ sơ sinh
Thực phẩm bổ sung thiết yếu cho trẻ tuổi phát triển
