Làn da trắng hồng, mịn màng là điều mà bao cô gái Việt mong ước, không ít chị em phụ nữ đã lạm dụng mỹ phẩm để có được làn da trắng sáng nhanh chóng nhưng tiềm ẩn những hậu họa khôn lường. Bạn có biết ngay tại nhà chúng ta vẫn có đầy đủ những nguyên liệu tự nhiên làm trắng da mà vẫn an toàn không? Sau đây Mẹ Việt sẽ mách nước cho các chị em 5 cách trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả.

 ĐỢI XÍU .... !!!

MẸ CÓ MUỐN THAM GIA CỘNG ĐỒNG MẸ VIỆT TRÊN FACEBOOK ?


Chào Ba Mẹ!!! Mình là Phạm Thuần đây, Mình đã tạo 1 Group Facebook để hướng dẫn, giải đáp nhanh chóng cho Ba Mẹ các vấn đề thường gặp trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động, Chế độ dinh dưỡng cho gia đình. Cũng như thảo luận các chủ đề quan trọng hàng ngày về Nuôi Con khỏe Dạy Con ngoan. 

Mình tin rằng Group sẽ là người bạn đồng hành thân thiết của Ba Mẹ trong hành trình ý nghĩa và vô cùng hạnh phúc này <3 <3 <3

1. Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua

Sữa chua là món ăn chứa nhiều vitamin C thơm ngon bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe: tốt cho tiêu hóa, tốt cho da. Do đó sữa chua có tác dụng làm trắng da, thực hiện đơn giản lại hiệu quả.

Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua Nguyên Chất

  • Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
  • Sau đó thoa sữa chua lên mặt, sau 15–20 phút khi các dưỡng chất hấp thụ sâu vào bên trong rửa sạch lại bằng nước ấm.

Làm Trắng Bằng Sữa Chua Và Mật Ong

Cách làm trắng này tốt cho da và không có dấu hiệu bị lão hóa bởi mật ong giàu chất dưỡng, chống oxy hóa và khả năng dưỡng ẩm cao.

  • Trộn 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa cà phê sữa chua.
  • Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp, massage nhẹ nhàng.
  • Sau 15 phút dùng nước ấm rửa lại.
  • Thực hiện 3 lần/tuần.

Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua Và Lòng Trắng Trứng

Hỗn hợp lòng trắng trứng và sữa chua là sự kết hợp hoàn hảo. Lòng trắng trứng có thành phần giàu vitamin, khoáng chất và lượng protein dồi dào. Do đó khi kết hợp sữa chua với lòng trắng trứng giúp da dưỡng trắng và có làn da mịn màng.

  • Chuẩn bị 2 thìa cà phê sữa chua và 1 lòng trắng trứng.
  • Đánh bông lòng trắng trứng sau đó thêm sữa chua vào, khuấy đều lên.
  • Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên.
  • Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.

2. Làm Trắng Da Bằng Nước Vo Gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu tự nhiên giúp da trắng tự nhiên, an toàn cho da nhất là da nhạy cảm mà không nhiều người biết đến.

  • Đổ gạo vào vo trong nước, vo sơ rồi đổ bỏ phần nước đầu tiên đi.
  • Tiếp tục cho gạo vào vo, phần nước thứ 2 đổ ra một bát to sạch.
  • Lấy phần nước vo lần 2 cho vào tủ lạnh 4–5 tiếng, chắt lấy phần màu trắng đục ở phía dưới.
  • Dùng phần nước gạo lắng này rửa mặt (nên cho thêm một chút nước ấm masage nhẹ nhàng da mặt).
  • Nước gạo chỉ dùng trong một ngày, không nên để quá lâu và khi rửa mặt xong không nên đi ra ngoài ngay. Khi ra ngoài nên bôi kem chống nắng và mặc quần áo che kín.

3. Làm Trắng Da Bằng Dưa Hấu

làm trang da tai nha

Trong dưa hấu có 93% hàm lượng nước và các vitamin A, B6, C, nên dưa hấu giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da bị thương tổn bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.

  • Dưa hấu tươi ép lấy nước trộn với nửa thìa sữa bột và một ít bột năng, rồi thoa đều lên mặt.
  • Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước.
  • Thực hiện 1–2 lần/tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ, đồng thời se khít lỗ chân lông.

4. Làm Trắng Da Mặt Bằng Chuối

Chuối là một trong những nguyên liệu rất quen thuộc với chúng ta và không thể thiếu trong cuộc sống. Trong chuối có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B, E, kali. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp da sáng mịn, chống lão hóa, dưỡng ẩm cực tốt.

  • Lấy một quả chuối chín lột vỏ nghiền thật nhuyễn trong chén sạch.
  • Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
  • Thoa chuối đều khắp mặt, đặc biệt vùng da nám đen.
  • Sau 15-20 phút rửa sạch lại bằng nước mát.

Tin vui cho bạn là nước vo gạo và chuối bên cạnh tác dụng làm trắng da, bạn còn có thể tận dụng để tẩy trắng răng tự nhiên và an toàn nữa. Bạn xem thêm nhiều cách làm khác tại bài viết Tổng Hợp Các Công Thức Làm Trắng Răng Tự Nhiên.

Ngoài ra, làm trắng da bằng sữa chua và chuối:

  • Nghiền nửa quả chuối cho vào chén sạch.
  • Sau đó trộn đều với 1 hộp sữa chua.
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 15–20 phút rửa sạch bằng nước.

5. Làm Trắng Da Bằng Đu Đủ

Làm trắng da tại nhà bằng đu đủ rất khó tin nhưng lại hợp lý. Trong đu đủ chứa nhiều chất thiết yếu nuôi dưỡng tế bào cơ thể cũng như dưỡng trắng da với 70% nước và 15% đường cùng vitamin A, C. Đu đủ giúp ngăn ngừa mụn, đẩy tế bào chết, trị nám da,… Nguyên liệu tự nhiên  cách thực hiện lại đơn giản.

  • Cho hỗn hợp: 1 miếng đu đủ ( gọt sạch, thái nhỏ) + 1–2 lát chanh tươi mỏng + 1 muỗng mật ong cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Rửa mặt sạch bằng nước muối sinh lý.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt để 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.
  • Thực hiện: 2–3 lần/tuần. Sau 1 tháng thực hiện hiệu quả rõ rệt.

Bạn thấy đấy, những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, rất dễ tìm mà lại hiệu quả, an toàn tuyệt đối ngay cả khi sử dụng lâu dài. Bạn cũng có thể tìm thấy ở Mẹ Việt được nhiều cách chăm sóc tóc tự nhiên, chăm sóc da hiệu quả, chăm sóc môi đơn giản, tự làm son môi handmade hay làm mặt nạ tại nhà. Bạn chỉ cần từ 20-30 phút thực hiện là đã thấy khác biệt rồi. 

Chúc các bạn thành công nhé!

Đôi Chút Về Phạm Thuần

Tốt nghiệp Huấn luyện viên sức khỏe toàn diện (Holistic Health Coach) tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Tế – Institute for Intergrative Nutrition (IIN) uy tín hàng đầu Hoa Kỳ. Trên 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền. Giảng Viên - Đại diện Hiệp hội Massage Sơ sinh Quốc tế IAIM tại Việt Nam. Công việc chính của tôi là Nhà đào tạo, Khai vấn, Blogger, Viết sách, và tham gia hoạt động xã hội.

Mục tiêu và Sứ Mệnh của Tôi là Xây dựng Mẹ Việt trở thành Nguồn tài nguyên trực tuyến hữu ích cho ba mẹ. Là người bạn đồng hành thân thiết cùng ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe, dạy con ngoan. Chăm sóc gia đình khỏe mạnh.

Vì những em bé hạnh phúc – Vì những gia đình Việt đầy ắp tiếng cười!

(Đọc Thêm Câu Chuyện Của Tôi)

Trang Chủ Meviet
Xem Tất Cả Bài Viết Của Tác Giả