Quan hệ khi mang thai luôn là chủ đề được các chị em quan tâm. Một số chị em è dè vì lo sợ việc quan hệ sẽ ảnh hưởng đến em bé. Một số khác băn khoăn về các tư thế quan hệ phù hợp khi mang bầu. Lại có chị em lo lắng với tình trạng ốm nghén ảnh hưởng đến việc sinh hoạt vợ chồng. Đó đều là những chia sẻ hết sức dễ hiểu của các chị em. Vậy mẹ bầu quan hệ khi mang thai có ảnh hưởng gì không? Cách quan hệ như thế nào cho đúng cách? Các tư thế quan hệ an toàn khi mang thai? Mẹ bầu cùng theo dõi trong bài viết này nhé!
Theo các nhà khoa học cũng như các bác sĩ sản khoa, các mẹ bầu có thể quan hệ tình dục bình thường trong quá trình mang thai. Điều này không làm ảnh hưởng gì tới mẹ bầu và em bé. Mà thậm chí nó còn giúp các mẹ sau này dễ sinh thường hơn. Thực hiện chuyện ấy không những đáp ứng được nhu cầu sinh lý của mẹ bầu. Mà còn giúp các mẹ ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, stress và đặc biệt là giúp tăng sự kết nối giữa 2 vợ chồng.
Chủ đề nhiều mẹ bầu quan tâm:
Bảng Cân Nặng Thai Nhi Theo Tuần Chuẩn Quốc Tế
Quá Trình Phát Triển Thai Nhi Trong Bụng Mẹ Theo Từng Giai Đoạn
Combo dinh dưỡng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh
Combo Tăng đề kháng & phát triển tối ưu cho trẻ sơ sinh
Mời các mẹ bầu tham gia vào cộng đồng Mẹ Việt để được tư vấn, giải đáp thắc mắc về các vấn đề trong thai kỳ. Tích lũy kiến thức và kinh nghiệm chuẩn bị đón bé yêu chào đời. Tham gia ngay Cộng Đồng Mẹ Việt 4.0.
Với mẹ bầu có sức khỏe bình thường, thì các thông tin sau đây sẽ giúp mẹ hoàn toàn yên tâm.
Mẹ có biết thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc. Ngoài ra, giữa tử cung và âm đạo có một nút nhầy cổ tử cung. Khi mang thai nút nhầy này sẽ đóng lại. Do đó, dương vật, và tinh dịch của người chồng không thể chạm được tới thai nhi. Vì vậy với các hoạt động ân ái nhẹ nhàng, mẹ yên tâm là con sẽ không bị ảnh hưởng.
Một số mẹ lo lắng, ngần ngại vì sợ rằng quan hệ tình dục có thể dẫn đến sảy thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, cho đến nay không hề có bằng chứng xác thực cho thấy có thể gây sảy thai.
Sảy thai phần lớn bắt nguồn từ những rối loạn trong sự phát triển của bào thai. Hay do thay đổi bất thường cấu trúc của nhiễm sắc thể. Hoặc do một số nguyên nhân ngoài ý muốn khác như tai nạn chứ không liên quan đến tình dục.
Việc đạt tới cực khoái khi quan hệ có thể gây ra các cơn co bóp tử cung. Tuy nhiên, các mẹ yên tâm, các cơn co bóp này hoàn toàn là co bóp sinh lý bình thường. Co bóp sinh lý không đủ kích thích để gây ra việc chuyển dạ trong 6-8 tháng đầu mẹ nhé.
Kinh nghiệm: Các Loại Gối Dành Cho Bà Bầu Có Giấc Ngủ Êm Ái Suốt Thai Kỳ
Cách Bổ Sung Thuốc Sắt Cho Bà Bầu – Lưu Ý Quan Trọng Mẹ Bầu Phải Biết
Có thể khẳng định quan hệ tình dục khi mang thai là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, để mang đến sự thoải mái cho mẹ và thai nhi, ba mẹ cần lưu tâm đến: Quan hệ đúng cách hay tư thế quan hệ an toàn.
Trong 3 tháng đầu, mẹ có thể thoải mái lựa chọn tư thế quan hệ bởi bụng mẹ còn nhỏ. Tuy nhiên, nếu mẹ gặp các triệu chứng ốm nghén hay cảm thấy không khỏe thì cũng không nên miễn cưỡng thực hiện. Trường hợp chưa sẵn sàng, mẹ hãy tâm sự với chồng để cả hai chia sẻ và hiểu nhau hơn.
Giai đoạn 3 tháng giữa, mẹ thường sẽ có nhu cầu sinh lý nhiều hơn. Vì thế giai đoạn này là mẹ có thể đạt được cực khoái trong chuyện ấy. Mẹ nên tận dụng để trải nghiệm, giúp mẹ cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng khi mang thai.
3 tháng cuối, mẹ nên lựa chọn tư thế giúp mình cảm thấy thoải mái. Vì lúc này bụng mẹ đã khá to và cần tránh tác động trực tiếp đến bụng bầu. Càng về những tuần cuối thai kỳ, mẹ nên kiêng quan hệ. Bởi lúc đó em bé đã tiến đến sát cổ tử cung, những tác động khi làm chuyện ấy sẽ ảnh hưởng đến bé. Nếu tần suất nhiều có thể gây sinh non.
Những thắc mắc khác trong quá trình mang thai, mẹ bầu nhắn tin cho Mẹ Việt để được hỗ trợ nhé! Fanpage Mẹ Việt.
Trong 6 tháng đầu, xuất tinh trong hay ngoài, sử dụng bao cao su hay không không ảnh hưởng nhiều. Điều này tùy thuộc vào sở thích và thói quen của mỗi cặp vợ chồng. Tuy nhiên, tới những tháng cuối ba mẹ chú ý nên tránh xuất tinh vào trong khi quan hệ. Bởi hormone prostaglandin trong tinh dịch có thể kích thích các cơn co thắt và gây ra chuyển dạ.
Vì vậy trong những tháng cuối thai kỳ ba mẹ nên lựa chọn xuất tinh ngoài. Hoặc tốt nhất là sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Trong quá trình quan hệ, nên hạn chế việc tác động lên đầu ti, xoa bụng mẹ nhiều. Bởi đây là các điểm nhạy cảm của mẹ. Có thể kích thích các cơn co bóp tử cung. Đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ có thể gây nên hiện tượng sinh non rất nguy hiểm.
Trước và sau khi quan hệ, ba mẹ chú ý vệ sinh sạch sẽ để tránh gây viêm nhiễm vùng kín nhé.
Quan hệ từ phía sau hay còn gọi là tư thế úp thìa: đây là tư thế được nhiều mẹ bầu yêu thích nhất. Bởi chiếc bụng bầu sẽ không gây cản trở mà còn giúp ba bé chủ động kích thích điểm G của mẹ. Nhưng cần đảm bảo nhẹ nhàng để tránh tác động tới thai nhi.
Tư thế góc tù: tư thế này rất thích hợp khi mẹ bầu đang ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai. Theo đó, các mẹ có thể nằm ngửa rồi tạo với ông xã góc hình chữ V. Đồng thời mẹ đặt một chiếc gối ở dưới lưng nhằm nâng đỡ lưng. Giúp chân của chồng thoải mái hơn, giúp giảm bớt tác động của ba bé lên bụng bầu.
Tư thế Doggy: có thể không thoải mái bằng các tư thế khác nhưng cũng an toàn cho em bé. Khi thực hiện tư thế này, mẹ quỳ ở phía trước và ba bé quỳ ở phía sau. Nếu thấy mỏi, mẹ có thể kê thêm một vài cái gối cho cao để tì vào. Gối cũng đồng thời giúp nâng đỡ bụng bầu để mẹ cảm thấy dễ chịu hơn.
Tư thế mặt đối mặt: Mẹ có thể thực hiện ngay cả lúc bụng nhỏ đến khi bụng to mà không bị cản trở. Cụ thể, ba bé sẽ ngồi ở mép giường. Mẹ bầu sẽ ngồi lên trên đùi trong tư thế 2 người đối mặt với nhau.
Tư thế hai cây kéo: mẹ hãy tưởng tượng 2 người như 2 cây kéo. Các mẹ bầu chỉ cần nằm một chỗ. Còn lại ông xã sẽ tự biết cách xử lý giống như cây kéo thứ 2 nằm ở trên. Cách này giúp cả 2 lên đỉnh mà không sợ làm ảnh hưởng đến em bé ở trong bụng.
Tư thế cưỡi ngựa: khác với tư thế truyền thống, các mẹ sẽ ngồi lên trên, ba bé nằm bên dưới. Các mẹ có thể tự mình chủ động thay đổi tần suất nhịp độ quan hệ theo cảm xúc. Hoàn toàn không bị gò bó bởi chiếc bụng bầu.
Trong thời gian mang thai, các cặp vợ chồng nên tránh các kiểu giao hợp đổi mới táo bạo. Vì những tư thế không quen có thể gây ra những tình huống “tai nạn” bất ngờ.
Tuy nhiên khi bụng mẹ to dần, tư thế truyền thống cũng không còn thoải mái với mẹ nữa. Bởi vì trọng lượng thai tăng và tử cung to hơn sẽ đè xuống tĩnh mạch chủ dưới. Gây áp lực lên vùng chậu và gây đau. Hiện tượng này thường xảy ra trong những tháng cuối thai kỳ.
Bên cạnh đó, mẹ nằm ngửa cũng có thể gây ra hội chứng hạ huyết áp (supine hypotensive syndrome). Dẫn đến sự thay đổi nhịp tim và huyết áp, có thể gây chóng mặt, nhức đầu, các triệu chứng khác,…
Những trường hợp sau nên kiêng cữ, không quan hệ để đảm bảo mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh:
Mẹ bầu từng bị sảy thai trong 3 tháng đầu, sinh non.
Hở eo cổ tử cung hoặc cổ tử cung ngắn.
Mẹ mang thai từ 2 bé trở lên.
Mẹ có nguy cơ bị sinh non, tử cung co thắt mạnh trước 37 tuần mang thai.
Đang bị chảy máu âm đạo, chảy dịch mủ hay bị chuột rút mà không rõ nguyên nhân.
Túi ối bị rò rỉ chất lỏng hay xuất hiện màng vỡ.
Cổ tử cung của bạn có xu hướng mở quá sớm trong thai kỳ.
Nhau thai quá thấp bên trong tử cung hay nhau tiền đạo.
Có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp.
Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, Herpes,…
Mẹ bầu có các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau quặn bụng từng cơn, vỡ ối,…
Cần chú ý rằng khi bác sĩ nói “không quan hệ tình dục” tức là bao gồm cả những hoạt động liên quan đến cực khoái hay kích thích tình dục. Chứ không chỉ dừng lại ở giao hợp ba mẹ nhé.
Với những chia sẻ ở trên, hy vọng mẹ đã có câu trả lời quan hệ khi mang thai như thế nào là an toàn. Và thoải mái tâm lý để có những trải nghiệm thú vị với ba bé trong khoảng thời gian bầu bí. Khi có bất cứ cảm xúc, mong muốn gì trong chuyện ấy mẹ cũng hãy chia sẻ với chồng. Thay vì tự tạo áp lực cho bản thân, hay tự che giấu điều mình muốn. Hãy để “chuyện ấy” như là chất dẫn vun đắp tình cảm, giúp hai vợ chồng thăng hoa. Để cả hai thêm hiểu và gắn kết hơn nữa nhé.
Bài tiếp theo:
