Mình đã từng là người mẹ ít sữa mà chính xác ra là mình không có giọt sữa nào cho con mình ti 2 tháng đầu sau sinh do sai lầm và thiếu hiểu biết của mình. Sau hành trình tìm lại sữa mẹ thành công và mình đã chia sẻ về cách kích sữa của mình. Mình đã được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ. Sau khi chia sẻ cho các mẹ mình nhận thấy các mẹ đã lầm tưởng rất nhiều như mình trước kia. Tại sao mẹ lại ít sữa? Tại sao mẹ lại nghĩ mình ít sữa? Phải làm gì để có nhiều sữa cho con? Mình sẽ giúp các mẹ hiểu và tự tìm câu trả lời để tự tin rằng mình luôn đủ sữa nhé. Thiếu hay đủ chỉ là do mình lầm tưởng thôi ạ.
Sau khi chia sẻ và giúp các các mẹ làm thế nào để có sữa nhiều cho con ti? Làm thế nào để kích sữa thành công và có thể nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn với những mẹ rất ít sữa như mình. Mình đã tổng hợp được 6 lầm tưởng của các mẹ nghĩ mình ít sữa như sau:
Cơ địa ít sữa thì làm gì cũng không thể nhiều được. Đó là lầm tưởng phổ biến của hầu hết chúng ta. Bản thân mình đã từng lầm tưởng như vậy. Mẹ chồng, mẹ đẻ mình cũng bảo cơ địa ít sữa thì làm gì cũng chả ăn thua đâu. Nhưng mình đã chứng minh cơ địa không quyết định mẹ nhiều hay ít sữa nên từ bà mẹ không có sữa mà con mình giờ 13 tháng sữa mình tràn trề cho con ti .Vì vậy các mẹ hãy tự tin là mình luôn đủ sữa và mẹ nào cũng luôn từ đủ trở lên… Ít hay nhiều là ở nhận thức của mẹ và cách làm của mẹ chứ không phải do cơ địa.
Nhu cầu của mỗi bé là khác nhau, có bé bú 15- 20 phút, có bé bú chỉ 2-3 phút, như cháu mình mà bú thì cứ phải 30 phút nó mới nhả. Bé bú ít rồi nhả luôn làm mẹ lầm tưởng mẹ ít sữa không có đủ cho con ti là sai ? Bú lâu hay nhanh không phải do mẹ ít sữa mà do nhu cầu của bé khác nhau. Mà bé bú 5 phút có khi còn bú được nhiều hơn bé bú 30 phút ấy chứ. Thời gian con ti không nói nên được mẹ ít sữa đâu nên các mẹ đừng vì vậy mà lầm tưởng mình ít sữa.
Các mẹ chỉ cần thoải mái, tôn trọng nhu cầu của con. Con ti ít nó sẽ ti nhiều lần. Trẻ con đói nó sẽ có bản năng tìm ti mẹ. nó không để nó đói đâu nên các mẹ cứ yên tâm mà hãy tự tin mình luôn đủ sữa cho con thì mình sẽ đủ. Bạn Mon nhà mình đến giờ cũng ti ít lắm nó chỉ ngậm tí thôi là nhả ra luôn nhưng mình vẫn luôn đủ cho bạn ý.
Cũng như nhu cầu ăn. Nhu cầu ngủ của mỗi bé cũng khác nhau và thay đổi liên tục theo từng giai đoạn. Như người lớn mình người ngủ được nhiều, người cho ngủ cũng không ngủ nổi ấy. Trẻ con cũng vậy nên con ngủ ít hay nhiều, ngủ sâu hay nông không phải là do mẹ ít sữa đâu ạ. Khoa học đã chứng minh khi con “ngủ động” ( tức là ngủ không sâu) là khi não não con đang phát triển. Nên giấc ngủ động rất quan trọng và tốt cho trẻ. Trong sữa mẹ chứa nhiều DHA nên trẻ bú mẹ sẽ hay có giấc ngủ động hơn bé bú sữa công thức. Lý giải vì sao trẻ bú sữa ngoài thường ngủ rất sâu và ngủ giấc dài hơn trẻ bú sữa mẹ. Vì vậy các mẹ đừng lo con ngủ ít, ngủ không sâu do con đói do mẹ ít sữa nhé. Mẹ thoải mái nên não con đang phát triển đấy mẹ ạ.
Bú mẹ căng mà con bú không ra thì mẹ phải xem lại khớp ngậm đúng của con nhé. Xem con ngậm ti mẹ đã đúng chưa. Bản năng của đứa trẻ sinh ra đều biết bú mẹ. Nhưng nếu cho bé bú bình trước bú mẹ trong thời gian dài thì sau đó bé sẽ không ti mẹ nữa hoặc có ti mẹ cũng không biết ti vì bú bình bé chỉ cần ngậm sữa sẽ dồn xuống chỉ việc nuốt, còn bú mẹ bé phải ngậm hết quầng vú để kích thích tiết sữa. Nếu mẹ nào ở trường hợp này thì xem video hướng dẫn cho bé ngậm đúng khớp khi bú dưới đây để hỗ trợ con nhé.
Con ngậm ti mẹ con vẫn khóc, mẹ lại nghĩ mẹ ít sữa không có đủ con ti nên con khóc vậy. Con khóc vì nhiều lý do mẹ ạ. Có thể con lạnh, có thể con nóng, có thể con khó chịu ở đâu hoặc chỉ đơn giản con cần mẹ ôm ấp vỗ về con thôi. Nhưng mẹ không hiểu vì trẻ chưa thể nói nên chỉ biết ôm cho con ti nhưng con vẫn khóc nên nghĩ mình ít sữa là lầm tưởng.
Khoảng 6 tuần trở ra cơ chế sản xuất sữa chuyển sang giai đoạn sau nên bú tự nhiên mềm, không căng như trước nữa, bú bên này bên kia không chảy sữa nữa làm các mẹ nghĩ mình tự nhiên ít sữa và mất sữa nên cho con thêm sữa ngoài làm mẹ tưởng ít sữa thành ít sữa thật.
Vì vậy nếu mẹ hiểu sự thay đổi cơ chế sản xuất sữa thì chỉ cần yên tâm và ôm con ti thì sữa mẹ luôn đủ cho con.
Tóm lại, tất cả lầm tưởng trên của các mẹ nên các mẹ nghĩ mình ít sữa dẫn đến cho con ăn thêm sữa ngoài, mỗi cữ sữa ngoài đã thay thế mẹ sản xuất sữa cho con. Cầu không cần thì cung cũng không sản xuất mẹ càng ít sữa dẫn đến lầm tưởng mẹ ít sữa thành mẹ ít sữa thật. Vì vậy, mình hy vọng bài viết này của mình sẽ giúp các bạn nhận ra, tin rằng mẹ luôn đủ sữa và biết mình cần làm gì để có thể nuôi con bằng sữa mẹ.
Nhiều mẹ quan tâm:
Dinh dưỡng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh
