Sữa mẹ ai trong chúng ta cũng biết là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ cung cấp cho con một sự khởi đầu và một nền tảng tốt nhất cho cuộc sống sinh tồn. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Bởi nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại lợi ích cho bé mà khoa học chứng minh việc cho con bú còn mang lại nhiều lợi ích kỳ diệu cho mẹ mà chúng ta chưa biết.
Sữa mẹ là thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất
Nuôi con sữa mẹ đã được chứng minh ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sống sót, sức khỏe, dưỡng chất và sự phát triển cho trẻ. Sữa mẹ cung cấp tất cả dưỡng chất, vitamin, khoáng chất mà một trẻ sơ sinh cần trong 6 tháng đầu đời, không cần bất cứ chất lỏng hay thức ăn nào khác trong suốt 6 tháng đầu tiên. Nhất là những giọt sữa đầu tiên sau 4-5 ngày sau sinh gọi là sữa non được ví là vàng mười nên mẹ nên cho bé bú sớm để con được hưởng những giọt sữa non quý giá này.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp con tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho con để chống lại bệnh tật.
Sữa mẹ cung cấp rất nhiều kháng thể giúp trẻ phòng ngừa các bệnh lây nhiễm làm hạn chế nguy cơ tấn công các loại vi khuẩn như bệnh: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiêu hóa, ho, cảm, sốt, dị ứng,…
Sữa mẹ cũng làm giảm nguy cơ của những bệnh mãn tính trong tương lai như béo phì, mỡ máu, huyết áp cao, trầm cảm, tự kỷ….
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp con thông minh phát triển trí não tốt hơn
Các nghiên cứu cho thấy trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thường có kết quả kiểm tra về trí thông minh cao hơn, khả năng ứng xử ôn hòa hơn khi lớn lên.
Trong sữa mẹ có chứa nhiều axit béo không no chuỗi dài như DHA, ARA là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé.
Nuôi con bằng sữa mẹ tiện lợi và đảm bảo an toàn
Sữa mẹ trong bầu ngực luôn đảm bảo nhiệt độ ổn định, tuyệt đối tươi ngon, và vô trùng nên rất an toàn cho con.
Sữa mẹ đáp ứng nhu cầu cho con nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không mất thời gian pha chế.
Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với mẹ muốn nuôi và chăm sóc con theo ý mình.
Sữa mẹ giúp hoàn thiện hệ tiêu hóa của bé
Trong sữa mẹ chứa nhiều chủng sinh vật có lợi rất quan trọng cho sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột nên trẻ bú mẹ thường dễ tiêu hóa, không bị táo bón và đi ngoài cũng như hạn chế tối đa việc nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sữa mẹ giúp cho dạ dày tiêu hóa các thực phẩm rắn dễ dàng hơn.
Nếu trẻ có bị đi ngoài thì trẻ bú mẹ sẽ nhanh chóng tự khỏi nhờ kháng thể trong sữa mẹ tiêu diệt đẩy vi khuẩn ra ngoài cơ thể và trẻ sẽ tự khỏi.
Sữa mẹ có chức năng bảo vệ bé
Đó là khả năng diệt khuẩn, khả năng chống virus, khả năng chống sưng tấy, chống viêm nhiễm.
Nuôi con bằng sữa mẹ tình mẫu tử thắt chặt hơn
Cho con bú tạo ra mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và con. Đồng thời sự tương tác giữa mẹ và con trong quá trình cho con bú có ảnh hưởng tới cuộc đời của trẻ trong việc thúc đẩy hành vi giao tiếp, khả năng diễn đạt, cảm giác thoải mái và cảm giác an toàn cho trẻ.
Tại sao tổ chức y tế thế giới WHO luôn khuyến cáo mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ tối thiểu trong 6 tháng đầu. Bởi việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà việc cho con bú dài lâu còn mang lại cho mẹ rất nhiều lợi ích kỳ diệu
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ giảm cân đốt cháy calo
Trong thai kỳ mẹ thường tăng cân rất nhanh nên sau khi sinh con việc cho con bú sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh hơn là việc không cho con bú. Vì sữa mẹ được sản xuất từ chính lượng mỡ dồi dào nên giúp mẹ giảm được lượng mỡ dư thừa đó giúp mẹ giảm cân nhanh.
Cho con bú giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu sắt (máu)
Sau sinh mẹ thường mất một lượng máu rất lớn nên mẹ cần thời gian để hồi phục bổ sung. Cho con bú giúp mẹ hạn chế giảm thêm nguy cơ thiếu máu hơn là việc mẹ không cho con bú. Vì khi cho con bú sẽ kích thích tử cung co bóp thải sản dịch ra ngoài và sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh làm giảm mất máu sau sinh. Hơn nữa cho con bú có tác động của hormon ức chế quá trình rụng trứng và chống thụ thai nên thường không thấy kinh lại sớm. Việc chậm thấy kinh làm cơ thể không bị mất máu nhiều.
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ tránh thai tự nhiên và an toàn
Vì việc sản xuất sữa mẹ liên tục làm ức chế quá trình rụng trứng nên là cách tránh thai hiệu quả và bảo vệ sức khỏe mẹ gia tăng hạnh phúc gia đình.
Cho con bú làm giảm khả năng ung thư buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung
Nuôi con bằng sữa mẹ giảm khả năng phát triển bệnh loãng xương và bệnh tiểu đường
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp nâng đỡ bầu ngực mẹ
Mẹ cho con bú và hút đúng cách làm cho bầu vú mẹ sau khi cai sữa không bị chảy xệ đảm bảo thẩm mỹ cho mẹ hơn là việc không cho con bú.
Nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp tiết kiệm chi phí cho gia đình
Chi phí cho bé ăn sữa công thức nếu mẹ không cho con ăn sữa mẹ hàng tháng là rất lớn.
Tóm lại, nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho cả con và sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, nếu mẹ không trang bị đầy đủ kiến thức về việc nuôi con bằng sữa mẹ thì bản năng ấy lại không đơn giản chút nào nên mẹ hãy đọc thêm kiến thức ở nuôi con bằng sữa mẹ để có thể cho con điều quý giá nhất ấy nhé.
Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó, hoàn cảnh nào đó mẹ không thể cho con bú mẹ thì mẹ có thể cho con sử dụng sữa công thức, sữa hạt cho con.
Mẹ tham khảo:
Dinh dưỡng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh
Tăng đề kháng và phát triển tối ưu cho trẻ sơ sinh
Thực phẩm bổ sung thiết yếu cho trẻ tuổi phát triển
