Có con là mong ước của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, không phải cặp đôi nào cũng có thể có thai ngay như ý muốn. Vậy làm thế nào để có con? Muốn thụ thai nhanh phải làm sao? Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn dễ thụ thai.
Bạn tham gia vào group Mẹ Việt – Mang thai – Nuôi con và chăm sóc gia đình. Để thảo luận, hỏi đáp cũng như được hỗ trợ trực tiếp các kinh nghiệm về mang thai và nuôi con nhé. THAM GIA NGAY.
Trước khi biết các bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, bạn cần phải hiểu điều kiện cần để mang thai. Để có thể thụ thai thì hai vợ chồng phải hoàn toàn khỏe mạnh về chức năng sinh sản. Nghĩa là, cấu trúc và chức năng của cơ quan sinh sản của cả hai đều khỏe mạnh. Không có các bất thường về mặt sinh học. Nếu có điều kiện trước khi mang thai hay kết hôn, bạn nên đi khám sức khỏe toàn diện.
Sau khi đảm bảo rằng bạn và chồng hoàn toàn bình thường về mặt sinh lý. Việc áp dụng các biện pháp dưới đây sẽ giúp tăng khả năng thụ thai của bạn.
Tham khảo thêm: Top 14 Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Dễ Nhận Biết
Bạn thắc mắc về các chủ đề chuẩn bị mang thai, đặt câu hỏi để được tư vấn trực tiếp tại: Fanpage Mẹ Việt.
Muốn thụ thai nhanh phải làm sao? Câu trả lời là quan hệ vào ngày rụng trứng hay những thời điểm gần ngày trứng rụng. Về nguyên tắc, tinh trùng phải gặp trứng mới có cơ hội thụ thai. 5 ngày trước ngày trứng rụng tới 1 ngày sau khi trứng rụng là thời điểm dễ thụ thai nhất. Bởi trứng chỉ có khả năng thụ tinh trong vòng 10 – 24 giờ sau khi rụng. Và tinh trùng thì có khả năng tồn tại từ 3-5 ngày trong tử cung của phụ nữ.
Như vậy, trong tháng chỉ có vài ngày thuận lợi để vợ chồng quan hệ dễ thụ thai. Nếu bạn quan hệ ngoài khoảng thời gian này thì khả năng thụ thai là rất thấp. Hãy xem kỹ cách tính ngày rụng trứng để canh ngày gần gũi để nhanh có tin vui nhé.
Nếu quan tâm làm thế nào để có con, bạn nhất định phải tìm hiểu về những tư thế quan hệ giúp nhanh thụ thai. Dưới đây là các tư thế bạn có thể thử:
Đây là tư thế quen thuộc với mỗi cặp vợ chồng. Trong tư thế này chị em sẽ nằm ở bên dưới và chồng sẽ nằm trên, mặt đối mặt.
Có thể kê thêm chiếc gối để nâng mông của người phụ nữ lên. Với tư thế này, cậu nhỏ của chồng có thể tiến sâu vào tử cung của vợ. Hạn chế xuất tinh ra ngoài, giúp bảo toàn số lượng tinh binh tăng cơ hội thụ thai.
Ở tư thế úp thìa người chồng sẽ xâm nhập từ phía sau. Tư thế này cũng giúp cậu nhỏ chạm vào tử cung được nhiều nhất. Kích thích điểm G của chị em. Cổ tử cung mở ra nhiều hơn so với những tư thế khác. Khi đó, tinh binh sẽ dễ dàng di chuyển vào bên trong mà không gặp quá nhiều trở ngại.
Muốn thụ thai nhanh phải làm sao? Hãy thử tư thế quan hệ cánh bướm nhé! Tư thế này khá tuyệt vời để thực hiện trên giường, sofa hoặc thậm chí cả trên bàn. Hỗ trợ tinh binh ở lại trong âm đạo lâu hơn, và nâng cao khả năng thụ thai.
Vợ sẽ nằm ở tư thế ngửa và chồng nâng hông của bạn lên. Bạn có thể đặt đùi lên ngực và đặt mắt cá chân qua vai chồng. Nếu cảm thấy không thoải mái, có thể chuyển sang đặt chân ở hai bên eo của chồng cũng được.
Bạn có thể chọn các tư thế quan hệ khác mà mình cảm thấy thăng hoa và thoải mái. Tuy nhiên, không nên quan hệ ở tư thế đứng. Vì sẽ làm giảm khả năng tinh trùng thâm nhập sâu bên trong tử cung, giảm khả năng thụ thai.
Sau khi xuất tinh không nên rút dương vật ra ngay mà nên giữ lâu trong tử cung một chút. Điều này sẽ giúp tinh dịch không bị tràn ra ngoài. Tăng lượng tinh trùng có khả năng tiếp xúc với trứng. Hai vợ chồng có thể trò chuyện với nhau để cảm giác gần gũi và thăng hoa hơn.
Sau khi quan hệ nên kê một cái gối ở dưới hông của vợ. Như thế sẽ tạo độ dốc cho tinh trùng dễ xâm nhập vào trong.
Quãng thời gian để trứng và tinh trùng gặp nhau mất ít nhất 15 phút. Do đó, bạn nên nằm yên từ 15-20 phút sẽ giúp tinh trùng có khả năng thâm nhập tốt hơn. Tránh đứng dậy ngay sau khi quan hệ vì trọng lực trái đất sẽ khiến tinh dịch trào ra khỏi âm đạo.
Khi vệ sinh vùng kín bạn không nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bởi dung dịch có thể làm rối loạn môi trường trong âm đạo. Khiến tinh trùng khó tiếp cận trứng hoặc giảm chất lượng tinh trùng. Bạn chỉ cần rửa bằng nước sạch và rửa nhẹ nhàng.
Trong khoảng thời gian được xác định dễ có bầu, cả hai chỉ nên quan hệ 1-2 lần/ngày. Thậm chí 2 ngày một lần. Bởi sau khi xuất tinh, chồng phải mất 2-5 ngày mới bù lại đầy đủ chất lượng và số lượng tinh trùng.
Như vậy, bạn đã biết muốn thụ thai nhanh phải làm sao rồi đấy. Biết được các tư thế quan hệ để dễ thụ thai thôi thì vẫn chưa đủ. Vợ chồng bạn cũng nên thiết lập lối sống sao cho hợp lý, lành mạnh.
Hút thuốc có vẻ giúp phái mạnh giảm bớt áp lực tinh thần nhưng lại có hại cho cơ thể. Việc hút thuốc thường xuyên sẽ gia tăng nguy cơ vô sinh và khó khăn cho việc thụ thai. Hút thuốc khiến số lượng tinh binh giảm sút khá nhiều về chất lượng lẫn số lượng.
Với tình trạng tinh binh bị suy giảm như thế thì làm thế nào để có con được? Do đó, nếu bạn hay chồng có thói quen hút thuốc thì hãy từ bỏ ngay nhé.
Uống quá nhiều cà phê hoặc thức uống chứa caffeine có thể khiến sức khỏe sinh sản yếu dần. Dẫn đến nhiều khó khăn trong việc thụ thai. Rượu, bia có thể gây rối loạn chức năng nội tạng trong cơ thể. Làm cho nội tiết tố mất đi mức độ cân bằng vốn có.
Do đó, bạn và chồng nên hạn chế dùng caffeine ở mức thấp nhất. Và tuyệt đối tránh xa rượu, bia nếu đang quan tâm muốn thụ thai nhanh phải làm sao.
Bạn và chồng không nên quá lo lắng, căng thẳng về chuyện sinh em bé. Lo lắng chỉ khiến bạn giảm khả năng thụ thai mà thôi. Bạn có thể tìm đến các hoạt động như yoga, thiền để giúp mình cảm thấy thư thái hơn.
Ngoài ra, xem việc “yêu” như nhiệm vụ có thể khiến đối phương “mất lửa yêu”. Đừng chỉ suy nghĩ về khao khát muốn có con, áp lực làm thế nào để có con? Mà hãy dùng những gần gũi, vuốt ve, sờ chạm để đánh thức cảm xúc và hấp dẫn nhau. Thăng hoa trong tình yêu cũng là chất xúc tác giúp bạn nhanh thụ thai.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe của cả hai. Thừa hay thiếu cân đều có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Thực đơn hàng ngày bạn nên tăng cường thực phẩm chứa nhiều kẽm, axit folic, canxi, vitamin C, D. Đó là các loại rau xanh, trái cây, hải sản… Giúp cơ thể nam giới tạo ra nhiều tinh trùng mạnh mẽ hơn.
Nam giới mong muốn có con nên tránh tắm bồn nước nóng, tắm hơi và tắm nước nóng. Vì nhiệt độ cao có thể tiêu diệt tinh trùng (tinh hoàn làm việc tốt nhất ở 35°C – thấp hơn nhiệt độ cơ thể bình thường hai độ).
Đến đây bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: Muốn thụ thai nhanh phải làm sao. Bạn hãy áp dụng một cách linh hoạt và phù hợp nhé. Điều quan trọng là hãy luôn giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Chúc bạn sớm có tin vui nhé! Hãy tham khảo các bài viết chủ đề bầu bí trên Blog Mẹ Việt để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh nhé!
Chuẩn bị kiến thức khi mang thai:
