Trong một ngàn lẻ một câu chuyện chăm sóc con của mẹ, chắc hẳn không thể thiếu câu chuyện sốt siêu vi. Những con virus đến trong nhiều ngày, khiến con trở nên kém hoạt bát, khó chịu, chán ăn. Chắc hẳn các mẹ sẽ có vô số băn khoăn, thắc mắc trong quá trình chăm con sốt siêu vi phải không: Trẻ bị sốt siêu vi có tắm được không? Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? Và các vấn đề liên quan khác trong chăm sóc, mình sẽ chia sẻ cùng mẹ ở bài viết này nhé!
Sốt siêu vi hay sốt virus là tình trạng sốt do trẻ bị nhiễm các loại siêu vi trùng (virus) khác nhau.
Trẻ nhiễm siêu vi có thể sốt rất cao nhưng cũng có thể chỉ hâm hấp sốt. Cơn sốt của trẻ thường xuất hiện vào chiều tối hay buổi đêm. Trẻ có thể sốt liên tục hay ngắt quãng.
Ngoài tăng thân nhiệt, trẻ còn bị mệt mỏi, đau cơ, kèm các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, ho, viêm họng, viêm phổi,… Nhiều trường hợp trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa, phát ban, tiêu chảy,…
Để tìm hiểu thêm về sốt siêu vi, mời mẹ đọc thêm bài viết: Sốt Siêu Vi Ở Trẻ – Thông tin từ A-Z
Biểu hiện khi trẻ bị sốt siêu vi đặc trưng là sốt trong nhiều ngày kèm theo các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, cảm lạnh,… Vì vậy, việc mẹ băn khoăn có nên tắm cho con không cũng là hợp lý thôi. Câu trả lời là nên tắm cho trẻ bị sốt siêu vi các mẹ ạ. Hãy cùng mình điểm lại hai lý do được các chuyên gia y tế đưa ra nhé:
– Khi trẻ bị sốt siêu vi, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi do sốt. Khoảng thời gian trẻ bị bệnh thường tương đối dài, từ 7-10 ngày. Do đó, nếu cơ thể trẻ không được tắm gội, vệ sinh sạch sẽ thì sẽ gây nhiều khó chịu. Trẻ sẽ có nguy cơ mắc các bệnh da liễu.
– Việc mẹ tắm cho trẻ có tác dụng giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, giảm nhức mỏi cơ thể. Ngoài ra, tắm còn giúp trẻ giãn mạch ngoại vi, giảm sốt và tránh các cơn co giật một cách hiệu quả.
Nguyên tắc khi tắm cho trẻ bị sốt siêu vi là đảm bảo giữ ấm cơ thể cho trẻ trước, trong và sau khi tắm.
Mẹ có thể làm theo các bước sau để tắm cho trẻ:
Trước khi tắm:
Mẹ có thể cho trẻ uống một ly nước ấm.
Mẹ pha nước ấm vừa đủ để tắm cho trẻ. Nhiệt độ nước tắm đảm bảo không nóng hơn nhiệt độ trên cơ thể con. Nếu nước tắm nguội, mẹ pha thêm nước nóng để đảm bảo nhiệt độ nước ổn định khi tắm cho con nhé.
Trong khi tắm:
Mẹ đóng kín cửa phòng để tránh gió lùa.
Chú ý vệ sinh sạch sẽ các vùng da mặt, má, cổ, tai, gáy, nách nhé mẹ. Mẹ nên sử dụng các loại sữa tắm dịu nhẹ cho làn da trẻ. Thời gian tắm cho trẻ khi bị sốt không nên quá lâu, khoảng 5 phút là vừa đủ.
Sau khi tắm:
Mẹ lấy nước ấm dội nhẹ lên người con để làm sạch cơ thể. Sau đó, mẹ choàng nhanh một chiếc khăn choàng loại thấm hút tốt để lau khô người cho con và giúp con mặc quần áo khô thoáng.
Vậy băn khoăn của mẹ “Sốt siêu vi có tắm được không?” hy vọng đã được giải đáp qua các thông tin hữu ích ở trên.
Nhiều mẹ băn khoăn khi trẻ bị sốt siêu vi ngoài tắm thì có nên gội đầu cho trẻ không. Mẹ vẫn có thể gội đầu cho trẻ để giúp trẻ thoải mái. Tuy nhiên việc này nên hạn chế.
Các nguyên tắc khi mẹ gội đầu cũng tương tự khi mẹ tắm cho con. Một số điểm lưu ý dưới đây, mình xin nhắc lại để mẹ không quên nhé:
Dùng nước ấm gội đầu.
Gội đầu trong phòng kín gió.
Gội đầu nhanh để cơ thể không bị ngấm nước, nhiễm lạnh.
Sau khi gội đầu xong, nhanh chóng sấy khô tóc và giữ ấm cơ thể cho trẻ.
Khi trẻ bị sốt siêu vi, trẻ sẽ khó chịu, mệt mỏi và hay quấy khóc. Bên cạnh việc uống thuốc để giúp trẻ nhanh khỏe, tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ thì một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cũng góp phần không nhỏ giúp trẻ mau lành bệnh.
Sữa mẹ: Đối với trẻ còn bú mẹ, mẹ nên cho bé bú thường xuyên hơn trong thời gian bị sốt. Vì sữa mẹ vừa có tác dụng cung cấp dinh dưỡng, vừa tiếp thêm kháng thể và bù nước cho trẻ.
Cháo và thức ăn lỏng: Mẹ có thể nấu cháo gạo, soup, đồ ăn loãng cùng với thịt gà, thịt heo, thịt bò xay nhỏ. Các loại thức ăn này dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng, đồng thời giúp chống mất nước cho trẻ.
Nước lọc: Nước lọc có tác dụng đào thải các độc tố, tống virus ra ngoài. Ngoài ra, khi trẻ sốt siêu vi còn có nguy cơ mất nước. Vì vậy, uống nhiều nước sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và bù lại lượng nước đã mất.
Nước hoa quả, sinh tố, rau củ quả: Các thực phẩm này cung cấp vitamin, bù nước, các chất điện giải đã mất và tăng cường miễn dịch. Do đó, các loại nước hoa quả là một trong những thực phẩm mẹ nên sử dụng khi bị sốt siêu vi.
Nước gừng: Trẻ bị sốt siêu vi có thể bị đau rát họng. Mẹ lấy một nhánh gừng tươi cắt sợi, thêm một thìa nhỏ mật ong. Sau đó, mẹ cho trẻ uống nóng sẽ giúp con xua tan cảm giác đau họng, khó chịu khi sốt. Lưu ý nước gừng dùng cho bé từ 1 tuổi trở lên mẹ nhé.
Sữa chua: Khi trẻ bị sốt siêu vi, hệ tiêu hóa làm việc yếu đi. Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Vì thế, trẻ sẽ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Mình đã giúp mẹ giải đáp câu hỏi trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì. Vậy bên cạnh những thực phẩm nên ăn, thì đâu là những thực phẩm mẹ nên tránh cho trẻ? Chúng ta hãy cùng xem danh sách thực phẩm dưới đây:
Trứng gà: Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều protein. Trẻ khi bị sốt siêu vi ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được. Do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.
Thực phẩm chứa nhiều cholesterol: Khi trẻ sốt, bộ máy tiêu hóa không khỏe như bình thường. Do đó, các loại thịt màu đỏ, cá, tôm, cua, sò, hến, có chứa hàm lượng cholesterol cao sẽ gây khó tiêu cho trẻ.
Mật ong: Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều mật ong khi bị sốt rất dễ đến cơ thể bị tăng thêm nhiệt độ. Đặc biệt mẹ không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây dị ứng.
Nước đá/lạnh: Khi trẻ sốt siêu vi, mẹ không nên cho trẻ uống nước đá hoặc nước lạnh. Lý do vì nước lạnh không tốt cho hệ tiêu hóa, hệ hô hấp của trẻ khi sốt. Nước lạnh cũng khiến nhiệt trong cơ thể trẻ không thoát ra ngoài được, làm trẻ sốt cao hơn. Triệu chứng đau họng của trẻ cũng không thuyên giảm.
Mẹ tham khảo thêm:
Những cuộc chiến dai dẳng với sốt siêu vi rồi cuối cùng cũng đến hồi kết đúng không mẹ. Một chế độ chăm sóc hợp lý, khoa học của mẹ sẽ góp phần đẩy lui đội quân virus và giúp con vui tươi trở lại.
Hành trình làm mẹ chưa bao giờ là dễ dàng. Nhưng, mình tin rằng, những nỗ lực mỗi ngày của mẹ để cập nhật kiến thức chăm sóc, nuôi dạy con sẽ là hành trang tuyệt vời để chắp cánh, nuôi dưỡng con trưởng thành. Hãy trở thành người mẹ chủ động, tự tin đồng hành cùng con, mẹ nhé!
