Mấy hôm nay thấy dáng vẻ mệt mỏi, xanh xao của con do sốt phát ban mà mẹ đau lòng quá đỗi. Mẹ tính nấu cho con món gì ngon ngon bồi bổ thì bà đều xua tay bảo không nên. “Món này phải kiêng không là bệnh nặng hơn đó con!” Thế là mẹ hoang mang, không biết món gì nên nấu, nên tránh bây giờ. Mẹ có thấy tình huống này giống gia đình mình không? Riêng mình khi tư vấn thì thấy các mẹ đặc biệt quan tâm trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì. Vì vậy mình đã tổng hợp những món nên ăn và nên kiêng cho trẻ và chia sẻ cùng mẹ trong bài viết dưới đây!

Các mẹ ạ, sốt phát ban thường hành con mệt mỏi, đau nhức khắp người nên chán ăn lắm. Cơ thể bị thiếu chất, sức đề kháng của con đã yếu lại còn giảm. Con sẽ phục hồi chậm chạp. Vì vậy, chế độ ăn cho con lúc này cần được đa dạng, đầy đủ dưỡng chất và dễ hấp thu. Con được ăn đủ chất, sức đề kháng được tăng cường thì sẽ nhanh khỏi bệnh hơn. 

Trẻ Bị Sốt Phát Ban Nên Ăn Gì?

Trái cây, rau xanh, củ quả: Không cần phải nói quá nhiều về nguồn vitamin dồi dào loại thực phẩm này mang lại phải không mẹ. Mẹ có thể cho con ăn trực tiếp, làm nước ép hay chế biến món luộc, hấp, súp,… đều được. Các thực phẩm này vừa tăng cường sức đề kháng cho con mau khỏe, vừa bổ sung nước. Ngoài ra, đội đặc nhiệm này kiêm luôn nhiệm vụ chống táo bón hiệu quả cho bé yêu đấy mẹ nhé.

Thực phẩm từ sữa: sữa bò, sữa đậu nành, sữa chua, phô mai,… Bình thường mẹ phải kiểm soát hoạt động “lén lút” nạp sữa, phô mai của con vì sợ béo phì. Tuy nhiên, trong những lúc này, con ăn được, uống được gì thì nên khuyến khích mẹ nhé. Các thực phẩm từ sữa giàu dưỡng chất sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.

Thức ăn mềm, nhiều nước, dễ tiêu hóa: Con bệnh, mấy chiếc răng xinh cũng lười nhai lắm, chỉ muốn ăn bún, miến, phở, súp, ngũ cốc,… Những món này con dễ ăn. Bộ máy tiêu hóa cũng không cần hoạt động quá nhiều mà vẫn hấp thụ được dưỡng chất. Thêm nữa, vì con không ăn được nhiều trong một bữa nên mẹ chia khẩu phần thành 5-6 bữa nhỏ. Nhân tiện đổi món liên tục càng tốt mẹ nhé. Mẹ thấy đấy, bạn nhỏ của mẹ cũng rất biết cách “đòi hỏi” đấy chứ. Hừm! Thôi thì vì nụ cười sớm trở lại, mẹ chịu khó một chút vậy nhé!

Trẻ Bị Sốt Phát Ban Có Nên Ăn Uống Kiêng Khem?

Chẳng hiểu từ bao giờ các bà các mẹ đã “thấm nhuần tư tưởng” trẻ sốt phát ban cần kiêng đủ thứ. Các bà các mẹ truyền tai nhau nếu không kiêng món này món kia, kiêng nước, kiêng gió, ban sẽ “nở rộ”, con lâu khỏi bệnh.

Sự thật có phải như vậy không?

Mẹ biết không, ban “nở rộ” hay không, lặn nhanh hay chậm phụ thuộc vào sức đề kháng và cơ địa của con. Ban nhiều hay ít không nói lên được con bệnh nặng hay bệnh nhẹ. Vì vậy mẹ không cần chú tâm quá vào nốt ban đâu. Thay vào đó, mẹ hãy chú ý vào trạng thái của con: tươi tỉnh, chơi được hay lừ đừ, ngủ gọi khó dậy không,… Chính những thông tin này mới thể hiện cho mẹ biết là con ổn hay cần đến bệnh viện nhé.

Mẹ đọc thêm hướng dẫn chi tiết tại bài viết:  Sốt Phát Ban Ở Trẻ – Hiểu Đúng, Chăm Sóc Hiệu Quả

Tuy nhiên ông bà ta có câu “có kiêng có lành”. Vẫn có những món ăn thường ngày rất bổ nhưng lại không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ khi bệnh. Các mẹ cùng xem sốt phát ban kiêng ăn gì cho trẻ mau khỏi nhé!

Sốt Phát Ban Kiêng Ăn Gì?

Các loại trứng: Bình thường trứng là món yêu thích nhất của các bạn nhỏ. Tuy nhiên, protein dồi dào trong trứng sau khi vào cơ thể sẽ giải phóng lượng nhiệt lớn.  Nhiệt này cộng hưởng với nhiệt độ sốt của con, làm con sốt càng cao và rất lâu khỏi bệnh. Vì vậy, mẹ nên tránh cho trẻ đang sốt phát ban ăn các món trứng.

Thực phẩm khó tiêu: các thịt đỏ, cá, tôm, cua,… tuy rất giàu dưỡng chất nhưng cũng khó tiêu. Vì vậy, mẹ đợi con khỏe hẳn rồi bồi bổ sau nhé!

Nước đá lạnh: con sốt phát ban thường kèm ho, đau họng, nghẹt mũi,… Nước đá lạnh chỉ làm các triệu chứng tăng nặng khiến con khổ sở hơn thôi. Thay vào đó mẹ nên cho con uống nước ấm.

Nước có ga: khi sốt cao con bị mất nước và cần bổ sung nhiều nước. Mẹ không nên mềm lòng cho con uống các loại nước ngọt con thích. Vì lượng đường trong nước ngọt sẽ hấp thụ nhiều nước trong cơ thể con và làm mất nước nhiều hơn đấy.

Gia vị tiêu, tỏi, ớt: Các bạn nhỏ thường không hảo mấy món cay lắm nên mẹ cũng yên tâm. Tuy nhiên, một số bạn ăn được thì mẹ nên kiêng. Các gia vị này, các món cay, nóng con ăn vào sẽ tỏa nhiệt, làm cho con sốt càng thêm sốt đấy.

Ngoài kiêng cữ trong ăn uống, mẹ quan tâm đến những kiêng cữ khác cho trẻ sốt phát ban có thể đọc thêm: Sốt Phát Ban Ở Trẻ Em Cần Kiêng Gì Để Nhanh Hết?

Như vậy chúng ta vừa giải quyết bài toán trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì và trẻ sốt phát ban kiêng ăn gì. Bên cạnh đó, mình cũng chia sẻ thêm một số lưu ý khác khi chăm sóc trẻ dưới đây nhé!

Chăm Sóc Trẻ Sốt Phát Ban

Bù Nước Và Điện Giải

Mẹ nên cho con uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước dừa,… để bổ sung lượng nước đã mất do sốt. Các loại dung dịch bù đắp điện giải như oresol, hydrite cần pha đúng tỷ lệ và uống trong ngày.

Mẹ không nên cho con uống các loại nước bù khoáng dành cho người lớn, người chơi thể thao nha. Công thức các loại nước này không tương thích với khả năng hấp thu của con. Trẻ uống vào không có lợi mà còn gây áp lực cho việc đào thải.

Giảm Ho, Đau Họng

Tiệm thuốc tây cũng có bán những viên ngậm có tác dụng giảm ho, giảm đau họng. Tuy nhiên trẻ ngậm nhiều lần có thể bị nóng, nhiệt miệng. Tốt nhất, mẹ nên chọn các loại thuốc ho có nguồn gốc thảo dược cho trẻ.

Những bài thuốc trị ho, giảm đau họng cho trẻ rất công hiệu như: rau tần dày lá, tắc chưng đường phèn, gừng hấp mật ong, tỏi ngâm mật ong, chanh đào mật ong,… Mẹ nào cần công thức chi tiết có thể nhắn mình gửi nhé! Hiện nay, thị trường cũng bán nhiều loại thuốc trị ho gia truyền hay nhà làm. Các mẹ cũng nên biết một chút về y học cổ truyền để biết thuốc ấy có hiệu quả không. Nếu mẹ không rành lắm, mẹ liên hệ mình tại đây mình sẽ hướng dẫn cụ thể cho mẹ.

Vệ Sinh Cho Trẻ 

• Mẹ dùng nước muối sinh lý 0.9% nhỏ mắt và mũi cho con hàng ngày để phòng tránh bội nhiễm.

• Luôn giữ da trẻ sạch và khô thoáng.

• Tắm cho trẻ mẹ nên cẩn trọng vì lúc này con còn yếu sức. Cách tắm trẻ sốt phát ban an toàn, mẹ xem tại đây. Nếu có thể, mẹ nên nấu nước lá tắm cho trẻ vừa sát khuẩn, vừa nhanh lặn các nốt ban.

Chi tiết:  Sốt Phát Ban Tắm Lá Gì Cho Trẻ Để Nhanh Khỏi Bệnh

Ngoài ra, nếu con bị ngứa ngáy, khó chịu, mẹ hỏi ý kiến bác sĩ để được kê toa thuốc chống dị ứng nhé.

Tạm Kết

Sốt phát ban ở trẻ là một bệnh lành tính và sẽ lui dần trong vòng 7 ngày. Nếu mẹ làm tốt các bước chăm sóc, con chỉ mất 5 ngày là đã có thể vui vẻ trở lại. Con biếng ăn lúc bệnh luôn là những vấn đề khiến mẹ quan tâm, thậm chí bị áp lực. Hy vọng sau bài viết này, mẹ đã biết cách nấu các món ăn đa dạng và phù hợp cho con khi bị sốt phát ban. Nhiều mẹ rất khéo tay đã nấu ăn ngon, lại đầu tư trang trí đẹp để “dụ dỗ” bạn nhỏ. Mẹ có thể tham khảo những mẹo hay này trong Cộng Đồng Mẹ Việt.