Khám phá những phương pháp sống khỏe đơn giản giúp nhanh chóng cải thiện sức khỏe gia đình. Thông qua sự kết hợp chế độ ăn uống và tối ưu các yếu tố như ngủ, tập thể dục, tâm lý gia đình...Ngoài ra trong chuyên mục này mình cũng chia sẻ cho ba mẹ những phương pháp y học chủ động đơn giản như diện chẩn, massage, bài thuốc tự nhiên... vô cùng cần thiết với mọi gia đình.
Lưu ý: Kiến thức về chăm sóc sức khỏe bà bầu, sức khỏe mang thai, sau mang thai - Ba mẹ xem thêm ở chuyên mục này. Kiến thức về nuôi con, sức khỏe trẻ nhỏ, bệnh thường gặp của con. Ba mẹ xem thêm ở chuyên mục này.
Team Mẹ ViệtNếu hiểu rõ cơ chế hệ miễn dịch thì mẹ sẽ rất yên tâm khi con ốm và khi đó mẹ sẽ có niềm tin để cho con có quyền được ốm. Mẹ hãy đọc để hiểu và tin tưởng hệ miễn dịch của con mình nhé.
Team Mẹ ViệtTỏi đen được nhiều người biết đến là có rất nhiều công dụng bảo vệ sức khỏe tuyệt vời. Nhưng cụ thể lợi ích của tỏi đen là gì? Cách ăn tỏi đen đúng cách thì không phải ai cũng hiểu rõ.
Team Mẹ ViệtBên cạnh sữa bò, những năm gần đây mẹ đã có thêm nhiều sự lựa chọn mới cho gia đình – sữa hạt. Không những thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, sữa hạt còn mang lại 10 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Mẹ hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt dưới đây nhé!
Team Mẹ ViệtChuyên gia massage cho trẻ sơ sinh Phạm Thuần chia sẻ ba mẹ cách chọn dầu massage cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ tốt, an toàn cho làn da nhạy cảm
Team Mẹ ViệtMất ngủ kéo dài là tình trạng bạn không buồn ngủ kéo dài ít nhất 2-3 ngáy trong mỗi tuần và dần dà là cả tuần trong mỗi tháng.
Team Mẹ ViệtMất ngủ là một bệnh lý biểu hiện là muốn ngủ nhưng lại không thể ngủ được, tỉnh táo vào ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc, luôn bồn chồn dễ giật mình
Team Mẹ ViệtChúng ta đang chứng kiến sự gia tăng nhanh chóng của các chứng dị ứng thực phẩm. Hiện tại, ước tính có khoảng 8% đến 10% trẻ em ở Hoa Kỳ bị dị ứng thực phẩm
Team Mẹ ViệtCà phê là một trong những thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Hàng năm, lượng cà phê tiêu thụ lên đến 10.5 tỷ tấn/ năm.
Cô Thuần Mẹ ViệtTrong bài viết này Mẹ Việt sẽ chỉ ra những sai lầm khi giảm cân của các chị em thường mắc phải. Mọi người cùng tìm hiểu nhé.
Team Mẹ ViệtHạt chia không còn xa lạ gì với chúng ta nữa, trong các bữa ăn hàng ngày. Là loại thực phẩm lành mạnh, có giá trị dinh dưỡng cao. Vậy hạt chia là gì?
Cô Thuần Mẹ ViệtThiếu Magie sẽ gây nên nhiều tác hại do magie đóng góp vai trò trong hơn 300 phản ứng sinh hóa, tác động đến huyết áp , trao đổi chất, chức năng miễn dịch.
Cô Thuần Mẹ ViệtMọi người cần nhận biết dấu hiệu và phòng tránh các bệnh cảm cúm, cảm họng, đau nhức xương khớp, … để có một sức khỏe tốt trong mùa đông tới.
Cô Thuần Mẹ ViệtMẹ Việt chỉ cho mọi người thực phẩm vừa giúp bữa ăn gia đình đa dạng ngon miệng và giữ ấm cơ thể tăng sức đề kháng trong mùa đông lạnh giá này.
Cô Thuần Mẹ ViệtMột chế độ ăn hợp lý giúp bạn phòng và tránh được những căn bệnh cảm cúm vặt. Tham khảo các vi chất sau và lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn và gia đình
Cô Thuần Mẹ ViệtUống rượu nhiều với tần suất nhiều khiến cơ thể mệt mỏi và say rượu. Mẹ Việt chỉ cho chị em một số mẹo giải rượu nhanh cho các ông chống nhà mình.
Cô Thuần Mẹ ViệtMẹ Việt sẽ chỉ cho các nàng công sở những động tác không đòi hỏi nhiều công sức nhưng lại rất hiệu quả có thể thực hiện ngay tại văn phòng của mình nhé.
Team Mẹ ViệtBệnh chân tay miệng thường gặp ở trẻ nhỏ. Ở cấp độ nhẹ 1 có thể điều trị tại nhà. Tay chân miệng ở cấp độ 3 và 4 thì phải được đưa vào viện điều trị.
Cô Thuần Mẹ ViệtThiết lập các thói quen lành mạnh vào buổi sáng cho gia đình: khi bạn chưa có gia đình, thói quen buổi sáng của bạn rất đơn giản.
Cô Thuần Mẹ ViệtCông thức trà nghệ.Nghệ là loại thực phẩm đa năng với nhiều lợi ích tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng nó trong nấu ăn và trong các công thức làm đẹp tự nhiên.
Cô Thuần Mẹ ViệtLàm sữa chua tại nhà đơn giản bằng: sữa tươi, sữa đăc ...Sữa chua là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Ăn sữa chua giúp bạn:Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân...
Cô Thuần Mẹ ViệtKhi đã làm mẹ ngoài những công việc: cơm nước, giặt giũ, chăm sóc con,... Nên có những buổi tụ họp để cân bằng sức khỏe, tinh thần trong cuộc sống.
